С Сергеем Бадюком запускаем утро так, что день идёт по вашим правилам.

Почему у большинства утро проходит как автопилот:

Вы встаете и уже чувствуете тяжесть в теле
Кофе больше не заряжает, мозг медлит, день «съедает» вас
Режим «с утра — гонка, с обеда — усталость» стал нормой

Если вы не смените утреннюю логику, день будет управлять вами, а не вы днём.

Что будет через 7 дней занятий с Бадюком:
Вы просыпаетесь с ощущением заряда, а не с тяжестью
Тело включено, мозг в фокусе, день начинается по вашим правилам
Привычка утреннего включения: движение → дыхание → настрой
Уверенность: «я контролирую утро, значит – контролирую день»

Что входит в программу «Утро победителя»
7 видеоуроков (по одному на день, 10-15 минут) с практиками тела, дыхания и настроя
Ежедневные практические задания, которые вы выполняете и фиксируете
Бонусы: чек-лист «Утренний протокол победителя», аудио мотивация от Сергея

Информация о видео
Название: Утро победителя
Автор: Сергей Бадюк
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2500 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 874 Mb