Наш курс рассчитан на формирование привычек, изменение образа жизни, плавный переход к здоровому питанию. За это время, при соблюдении наших рекомендаций, можно избавиться от 1-3 кг за неделю. Но Вы сможете применять их и дальше, возвращая себе идеальную стройность, сохраняя бодрость.

Курс для тех, кто намерен легко и бережно:
1 Убрать лишние кг и см без диет и тренировок
2 Заменить «заедание» проблем на полезные пищевые привычки
3 Вернуть энергию днём и крепкий сон ночью
4 Устранить вялость кожи, вернуть тонус телу и хорошее настроение
5 Укрепить иммунитет, запустить процесс самоомоложения
4 системы очистки: программа с пошаговым планом в календаре

Правила питания и полное меню:
1 рецепты завтраков
2 рецепты обедов
3 рецепты ужинов
4 варианты перекусов
5 рецепты травяных detox-чаев и напитков
Авторские зарядки и тренировки для комплексного очищения, омоложения и эстетического оформления всего тела на каждый день.
Длительность тренировок от 20 мин. Зарядок от 7 мин. Все видео в режиме «включай и повторяй».

Процедуры:
1 сухой антигравитационный массаж,
2 антицеллюлитный самомассаж,
3 вакуумный detox-массаж
4 лимфодренажный массаж лица от приглашенного эксперта
SPA-программа:
1 рецепты скрабов, детокс-масок и обертываний
2 детокс ванны - рецепты и подробные инструкции
Омоложение и здоровье:
1 методики митохондриального омоложения активация иммунной системы
2 комплексное многоуровневое очищение организма

Тариф Минимальный:
-3 недели авторской детокс-программы
-больше 25 видеоуроков, включая авторские тренировки
- 3 полные схемы очищения организма:
подробный план по шагам: что делать, когда и как
-групповой чат в телеграм со специалистами курса: врач диетолог,врач лфк
-правила питания
-зарядки на каждый день
-процедуры сухого антигравитационного массажа
- полное меню:
01 14 рецептов завтраков
02 21 рецепт обедов
03 21 рецепт ужинов
04 26 вариантов перекусов
05 рецепты травяных detox-чаев и напитков
-вакуумный детокс массаж
-активация иммунной системы
-техники митохондриального омоложения
-антицеллюлитный самомассаж
-лимфодренажный массаж лица
-СПА-детокс: скрабы и обертывания
-Детокс ванны - рецепты и способы
-Дополнительная информация: бытовой детокс, потоотделение

Информация о видео
Название: Детокс. Стройность и омоложение (Тариф Минимальный)
Автор: Елена Беляева
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 8.48 Gb