Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины. Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга. Составление программы для новичка, программы при снижении веса, программы при увеличении мышечного объёма.

Программа

Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Блок обучения по технике выполнения упражнений включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам:
Функциональная анатомия человека
Биомеханика физических упражнений
Основы спортивной медицины
Самостоятельное изучение предоставленных видеоматериалов по выполнению физических упражнений
Контроль за освоением полученной информации по завершению блока проходит за счёт:
Прохождение тестирования по программе
Выполнение практического задания по анатомии и прохождение тестирования
Создание видеоролика с выполнением 10 упражнений (задания создаются заранее и проверяются преподавателем)

лок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Блок обучения по целесообразной физической нагрузке включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам:
Физиология мышечной деятельности
Теория и методика фитнеса и бодибилдинга
Контроль за освоением полученной информации по завершению блока происходит за счёт:
Прохождение тестирования и программы по физиологии и ТиМФБ

Блок 3. Нутрициология
Блок обучения по нутрициологии включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам:
Биохимия
Нутрициология
Контроль за освоением полученной информации по завершению блока происходит за счёт:
Прохождение тестирования в программе по биохимии
Составление программы питания с письменным вариантом и проверкой преподавателем (шаблон задания создаётся заранее)

Блок 4. Составление тренировочных программ
Блок обучения по составлению тренировочных программ включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам:
Составление программы для новичка
Составление программы при снижении веса
Составление программы при увеличении мышечного объёма
Контроль за освоением полученной информации по завершению блока происходит за счёт:
Итоговое тестирование
Составление программы тренировок с письменным вариантом и проверкой преподавателем (шаблон задания создаётся заранее)

Блок 5 — Маркетинг
Основы маркетинга — потребительская ценность услуг персонального тренинга, продукты тренера для продажи (обучение технике, нагрузке и комплексам)
Площадки для продвижения услуг тренера и их эффективное использование (интернет, фитнес-клуб)
Правила поведения тренера для успешных продаж (внешний вид, манеры поведения, речь, актёрское мастерство)

Конспекты идут не ко всем урокам

Информация о видео
Название: Колледж профессионального фитнеса [Тариф Весь курс]
Автор: Дмитрий Никифоров
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 140 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~1003 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер архива: 715 Mb (Курс весит 54 Гб, залит на облако.майл, ссылка внутри архива)