Поймём, каким образом зависимость от самооценки может тормозить развитие и создавать внутренние ограничения. Освоим способы работы с внутренним критиком и научимся выстраивать более поддерживающий внутренний диалог. Отдельное внимание уделим практикам, которые помогают развивать устойчивое самопринятие.

Информация о видео
Название: Самопринятие и самооценка
Автор: Роман Горбачев
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 12 часов

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1534x108, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.25 Gb