Эта книга — не скучный учебник по анатомии. Это ваш личный детектив по расследованию собственных мышц. Никакой магии и слепой веры в советы «бывалых» — только биомеханика, физиология и здравый смысл.

Название: Биомеханика кача. Научный подход к тренировкам верха тела
Автор: Игорь Молот
Издательство: Издательские решения
Год: 2026
Формат: fb2
Страниц: 230
Размер: 18,01 Mb
Язык: русский