Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки

Название: Суперсила. Интенсивные тренировки
Автор: Аветисова И. (Ред.)
Издательство: Терра
Год: 1997
Язык: русский
Страниц: 144
Формат: pdf
Размер: 36,1 Мб
Cерия: Здоровый образ жизни