Доступным языком объяснено "устройство" человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
 



Автор: Сара Ки
Язык: русский
Жанр: Альтернативная и народная медицина
Формат: fb2

Кулинарные записки оптимистки-это вкусный праздник на каждый день! Здесь представлены рецепты, которые можно использовать каждый день. Готовьте на здоровье!
 



Автор: Наталья Харитонова
Язык: русский
Жанр: Кулинария
Формат: pdf

Гимнастика, разработанная А.Н.Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик...
 



Автор: Михаил Щетинин
Язык: русский
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: fb2

Исполнитель: VA
Название: Горячие Суперхиты 50х50 часть 7 (2019)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2019
Количество треков: 100
Время звучания: 05:28:55
Качество: mp3 | 320 Кбит/с
Размер: 751 MB
 

Офицер полиции Копенгагена жаждет отомстить за смерть напарника от руки некоего Имрана. Охоту на убийцу он ведёт в компании с любовницей погибшего коллеги. Однако оба они становятся жертвами агента ЦРУ, подставившего Имрана.
 
IMDB рейтинг: 5,1/10 (167 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 5.271 (183 голосов)
Озвучка: Дублированное [Официальный звук]
Качество видео: WEB-DLRip

Исполнитель: VA
Название: Лучшие из лучших. Горячие хиты радиостанций. Часть 27 (2019)
Жанр: Поп, Dance, Рок
Год выпуска: 2019
Количество треков: 100
Время звучания: 05:19:07
Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 729 MB
 

Исполнитель: VA
Название: Громкие новинки месяца Vol.35 (2019)
Жанр: Pop, Dance, Rock, Electronic, Rap
Год выпуска: 2019
Количество треков: 123
Время звучания: 06:41:47
Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 996 MB
 

Всё свое детство Дима Лесков провел в обшарпанном интернате на окраине Петербурга. Он не знал, кто его родители, где его настоящий дом, и уж тем более он не мог знать, почему видит в темноте и внушает людям страх. Оказавшись за пределами детского дома он впервые встречает себе подобного.
 



Автор: Шерола Дикон
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/192 кбит/c

"Ярмарка в "Сокольниках" - самый известный роман Фридриха Незнанского, положивший начало серии "Марш Турецкого". Первое громкое уголовное дело, порученное следователю по особо важным делам Александру Турецкому, было связано с такими опасными В романе, действие которого происходит в дни, когда страна еще скорбит о смерти Л.И.Брежнева, читатель впервые встречается со следователем Московской прокуратуры Меркуловым, его стажером Турецким, капитаном Грязновым и другими героями цикла `Марш Турецкого`. Расследуя обстоятельства убийства на ярмарке в парке Сокольники начальника Главка Внешторга СССР, друзья вступают в поистине смертельную схватку с всесильным КГБ.
 



Автор: Фридрих Незнанский
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Исполнитель: VA
Название: не Громкие новинки недели 19 (2019)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2019
Количество треков: 50
Время звучания: 02:48:34
Качество: mp3 | 320 Кбит/с
Размер: 390 MB
 

 

MAGIX ACID Pro - представляет собой новейшую версию популярного продукта от компании MAGIX, который позволяет создавать оригинальные музыкальные произведения профессионального качества. Используйте приложение ACID Pro для записи собственных музыкальных композиций, микширования, производства звуковых дорожек с эффектом объемного звучания, написания музыкального сопровождения к видеофильмам, web-сайтам и Flash-анимациям. Интуитивно понятные и простые в использовании инструменты помогут вам создавать продукцию профессионального качества.
 

Издание «Все из первых рук. Строительство. Обустройство. Ремонт» - это своего рода энциклопедия для мастеровых людей, незаменимый помощник для всех кто просто любит свой дом. Здесь публикуется много полезной информации по строительству и ремонту, обустройству жилья, ландшафтному дизайну.
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: строительство и ремонт,
Формат: PDF

"Elektronika Praktyczna" ("Практическая электроника") - журнал для радиолюбителей и профессионалов на польском языке. В каждом номере описания практических конструкций для радиолюбителей различной тематики: аудиотехника, измерительные приборы, бытовая электроника и другое.
 



Автор: Коллектив авторов,
Язык: Польский
Жанр: электроника
Формат: PDF

Когда над миром сгущается мрак, когда Черный Властелин начинает очередной раунд борьбы с силами Света, приверженцы Добра объединяются, чтобы любыми средствами ему противостоять.
Но на сей раз Властелин Тьмы замыслил перехитрить всех. Жестокий бой ведется не по правилам, и финал его непредсказуем.
 



Автор: Александр Дихнов
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/192 кбит/c

Странное происшествие на посту ГИБДД, когда в молекулярную пыль распался потрепанный фермерский «уазик» вместе с водителем, оказалось лишь звеном в длинной цепочке необъяснимых событий, которые начались почти тридцать лет назад в джунглях Камбоджи. Именно там пропала без вести группа советских морпехов под командованием майора Боброва.
 



Автор: Вячеслав Шалыгин
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Интересная книга для тех, кто хочет получить удовольствие и расслабление от увлекательного, легкого сюжета.
Все началось с проклятия, которое послала ученица школы магии своему директору, красавчику-тирану. И вот незадача – он проклялся. Что из этого получилось – вы сможете узнать после прочтения романа. Это рассказ про любовь адептки и директора, однако здесь нет бесконечных объятий и поцелуев в темных углах, все достаточно целомудренно.
 



Автор: Елена Звёздная
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Никогда не соглашайтесь выйти замуж за собственного директора! Никогда! Особенно если вы простая адептка Академии Проклятий и начинающий частный следователь, а он племянник императора Темной империи!
 



Автор: Елена Звёздная
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Никогда не идите на поводу у слишком амбициозных родственников! Никогда. Тем более не соглашайтесь на их предложение для вида побыть чьей-то невестой. Поскольку неловко получится, когда на фиктивную помолвку вдруг явится ваш настоящий жених, лорд-директор Академии Проклятий, и предъявит свои права!
 



Автор: Елена Звёздная
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Никогда не пытайтесь пробраться в закрытую библиотеку! Никогда! Особенно если вы простая адептка Академии Проклятий, а ответ придется держать перед самым могущественным лордом Темной империи. Ведь вместо так интересующих вас знаний вы можете нарваться на серьезное обвинение в покушении, о котором даже не подозреваете.
 



Автор: Елена Звёздная
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Никогда не разрывайте помолвку с темным лордом! Никогда! Ведь одного неосторожного взгляда будет достаточно, чтобы великий Риан Тьер разгадал ложь и в мельчайших подробностях продумал стратегию самого главного сражения в своей жизни.
 



Автор: Елена Звёздная
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Никогда не соглашайтесь работать в Службе Безопасности Империи! Никогда! А если вашему темному лорду все же удастся соблазнить вас этой идеей, будьте готовы к тому, что придется ниточка за ниточкой распутывать шестой по счету заговор против императора, разыгрывать незабываемое представление в стенах Императорского банка с целью добычи информации, непременно присутствовать на свадьбе у гномов – ведь связи и правильную финансовую политику никто не отменял. Но самое главное – навестите вампиров, где вполне может выяснится, что по империи давно ходят слухи, будто ваш жених обручен с другой…
 



Автор: Елена Звёздная
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Никогда не соглашайтесь присутствовать на свадьбе кронпринцессы. Никогда! Ведь вместо того чтобы наслаждаться церемонией бракосочетания по-гоблински, вам придется искать вход в скрытое убежище злобной морской ведьмы, в очередной раз ввалиться в спальню любвеобильного лорда и, возможно, оказаться в ловушке, устроенной вашим коварным врагом.
 



Автор: Елена Звёздная
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Нейл Ренфо некогда был инопланетным рабочим-рабом. Он нашел в лесу то, что поселенцы называли «сокровищем» и, выкопав его, был поражен «Зеленой болезнью». Перенеся эту тяжелую хворь, он стал ифтом — зеленокожим безволосым существом, живущим в гармонии с Лесом.,
 



Автор: Андрэ Нортон
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Александр Иванов возвращается в Советский Союз после длительного пребывания в Соединенных Штатах. В Америке у него была, казалось бы, налажена красивая жизнь, но Саша вернулся. На фронте, в сорок третьем году, он обещал своему другу Петру Курочкину найти его после войны. Оказавшись в СССР сорок восьмого года, Александр всерьез раздумывает о том, чтобы остаться здесь навсегда. Но судьба вновь делает поворот.
 



Автор: Виктор Мишин
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c