Бодрость, заряженность, активность - это естественные следствия хорошего самочувствия. Вы увидите, что комфортное положение спины обеспечивает достаточное питание мозга. А это, в свою очередь, увеличивает эффективность и позитивный настрой.


 

Марафон для вас, если: вы хотите лучше знать и чувствовать своё тело. вы знаете, что движение – жизнь, но в обычной жизни вам немножко не до этого…