Простые упражнения, с незнакомыми телу микродвижениями, которые запускают в организме процессы самоисцеления. Для избавления от хронической боли, снятия мышечной скованности и активации процесса омоложения. Авторы курса: Леонид Морозов —телесный терапевт с 20-летним опытом работы, создатель уникальной методики «Релаксоника»; Алеся Корда — психоаналитик и практикующий психолог, телесный терапевт.


 

Честный ответ и есть причина боли в теле, причина психо-телесных проблем. Наш организм на протяжении жизни реагирует на физические и психологические стрессы мышечным сжатием, блоками и зажимами. Это создает постоянное напряжение мышц. Человек привыкает находиться в напряженном и зажатом состоянии. И тело забывает, как жить легко и свободно. Боли, ограничение движений, проблемы с позвоночником становятся постоянными. Если вы сутулитесь, плечи завернуты вперед, и мышцы передней части тела. находятся в хроническом напряжении, это становится нормой, ограничивая вашу жизненность и снижая энергию. Боль, усталость, нарушение осанки и хроническое напряжение в мышцах и суставах ошибочно считаются неизбежными в старости.