«Дизайн тела» - это система тренировок, гармонично развивающих женское тело. Упражнения Алисы Тейлор — авторский микс пилатеса, безопасных силовых занятий и мягкого кардио. Это единственная система, которая учитывает женский цикл и распределяет нагрузку в зависимости от дней цикла


 

Забудьте про все женские болезни, про напряжение, страхи и блоки – все то, что убивает вашу женственность. И будите свою спящую Богиню – здоровую, подтянутую, сексуальную!

 

Начните жить яркой и здоровой жизнью прямо сейчас! Мягкие тренировки с заботой о себе, когда мало сил и времени! Уроки для фигуры мечты, возвращающие активность и энергию за 15 минут в день




 

Для кого курс: Hадоело постоянно набирать лишний вес. Стесняться своего тела и носить балахоны. Xочется избавиться от выпирающего живота и дряблой кожи.