Алена Медведева - Ягодицы и таз. Тариф Базовый (2024) Видеокурс
Заставим ягодицы включаться в работу даже при минимальном отягощении. Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц. Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу.