Болели этим вирусом, после которого страшная слабость, какая-то рассеянность, устаешь и морально, и физически даже от бытовых дел? Я тоже, но восстановилась довольно быстро!

 

6 недель занятий. 10 достигаторов. 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений. 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц.


 

Остеохондроз, суставы и сколиоз - Три всадника апокалипсиса, забирающих нашу молодость, красоту и здоровье. В молодости мы часто «забиваем» на заботу о суставах, позвоночнике и осанке. Но рано или поздно все это превращается в огромное кол-во диагнозов и проблем, которые, порой делают нашу жизнь невыносимой.


 

Результаты курса после регулярных занятий 3-4 раза в неделю по 5-10 минут: сильные интимные мышцы в любом возрасте, яркие ощущения у вас и вашего мужчины начнут вовращаться, симптомы недержания, газы постепенно уйдут в прошлое


 

Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно. Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник.


 

Через месяц вы перестанете стесняться! Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: ваши плечи обретут изящные формы, а ручки и подмышки избавятся от мягких накоплений и дряблости.


 

Что внутри тренинга и какой результат от занятий: проработаем гибкость спины, подвижность грудного отдела, шеи, плеч, суставов, поясницы, растянем как следует все тело, но аккуратно.