С помощью упражнений из моих тренировок вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах. Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног. Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах. Снять мышечное напряжение с области таза и бедра. Раскрыть бедра для более легкой и раскрепощенной походки