Это концепция, которая подразумевает восстановление и балансировку гормонального фона организма. Она может включать в себя изменения в питании, физической активности, образе жизни и использовании различных добавок или препаратов. Основная цель гормональной перезагрузки — улучшение общего самочувствия, повышение энергии, улучшение настроения и нормализация обмена веществ.