Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг. Ноги, суставы ног, живот, поясница, тазовая диафрагма, грудо-брюшная диафрагма, глубинная миофасциальная линия от лобка до языка – зоны нашего особого внимания в этом интенсиве.


 

Продвинутый и суперпродвинутый уровни в одном сборнике: Остеопатия, Массажные техники, Гимнастика, Тейпирование, Мьюинг.


 

На курсе домашнего массажа вы попробуете много-много приемов из тайского, классического, холистического массажа и мягких остеопатических практик на каждый день и на разные зоны тела. Это так захватывающе.


 

Цигун – практики для жизни в ладу с миром дают силы и улучшают работу организма. Укрепление тела и прекрасное физическое состояние. Повышение уровня энергии и внутренней силы, умение подзаряжаться. Снятие напряжения и умение глубоко расслабиться. Стрессоустойчивость, ясный ум.


 

Программа курса включает уроки: Эротическая пластика, Искусство обнажения и практика на мужчине.


 

Мышцы лица намного мельче и тоньше мышц тела, поэтому они реагируют на тренировку быстрее. Комплекс упражнений для всех мышц лица занимает всего 10-15 минут!