Улучшение осанки, гибкости и снятие напряжения — это важные аспекты поддержания здоровья и благополучия. Работа над этими аспектами может позитивно сказаться на общем состоянии организма, а также на психоэмоциональном фоне.


 

В программе 15 тренировок для самостоятельной работы. Выполняя их первые изменения вы увидите в зеркале через неделю!


 

Исправь осанку и начни видеть результат от занятий спортом из любой точки мира за 4 недели.


 

Снимем нагрузку с суставов, улучшим осанку, походку и двигательный контроль. Гибкость спины тоже улучшится.