Уроки полезны при застоях желчи и рефлюксах. Хороший эффект от практик наблюдается при хроническом панкреатите. при вздутиях, запорах. Нарушениях пищеварения, диспепсии. Уходит напряжение из спины и шеи. Снижается тревожность, появляется внутреннее спокойствие.