Ваш проводник в мир доказательной медицины: без страшилок про гормоны, без экспериментов над организмом, без отказов от всего на свете, без поиска «спасительных» диет.


 

Ежедневно на приемах эндокринологи сталкиваются с повышенной тревожностью пациентов на фоне инсулинорезистентности и лишнего веса. Эта проблема вызывает страх и полное непонимание — как быть в ситуациях, когда:


 

Вы избавитесь от постоянных качелей, когда сегодня вы на диете, а завтра снова очередной срыв и зажор. Не будете прятаться за чёрной мешковатой одеждой. Вновь откроете и полюбите себя. И наконец-то перестанете заедать эмоции, стресс и замещать реальные радости от жизни едой.