Надежда Афанасьева: Здоровая спина (2022) Видеокурс

Надежда Афанасьева: Здоровая спина (2022) Видеокурс

Здоровая спина особенно важна для тех, кто вынужден стоять длительное время. Когда у человека спина ровная, то позвонки не "давят" на мышцы и в свою очередь мышцы расслаблены. Все работает в нормальном режиме и не возникает дополнительных нагрузок на другие органы.



 






Подробнее