Что вас ждёт на интенсиве: 10 дней - 10 тренировок. Новый комплекс для ягодиц. С каждым разом интенсивнее! Работа с мобильностью суставов, растяжка, тренировки на осанку.


 

От простого к сложному. 1 комплекс на неделю позволяет качественно отработать технику и перейти на следующий этап. Работа с внутренними мышцами кора, соединенная с дыханием и включением мышц тазового дна.