Наше тело - это костюм, который нам дали один на всю жизнь. Нет возможности купить новый. И мы живы, пока наш костюм цел и невредим, пока мы относимся к нему бережно.Продолжая жить «на износ», мы сокращаем годы и качество своей жизни.


 

Что вас ждёт на интенсиве: 10 дней - 10 тренировок. Новый комплекс для ягодиц. С каждым разом интенсивнее! Работа с мобильностью суставов, растяжка, тренировки на осанку.


 

От простого к сложному. 1 комплекс на неделю позволяет качественно отработать технику и перейти на следующий этап. Работа с внутренними мышцами кора, соединенная с дыханием и включением мышц тазового дна.