Что вы получите от курса? У вас появится четкая система координат: что происходит в момент стресса и как к этому относиться. Вы прокачаете свой навык правильного поведения в стрессе. Научитесь отличать достоверную информацию о стрессе от мифов и вредоносных советов «специалистов». Поймете, что реакция вашего тела на стресс на самом деле вас защищает. Значительно повысите качество своей жизни. Узнаете главное: если ваше тело реагирует на стресс - значит, вы в порядке!


 

Практический курс для тех, кто стоит перед жизненным выбором любой сложности. Ты научишься анализировать ситуации и применять алгоритмы поиска решений, узнаешь о типичных ошибках и том, как с ними бороться.