Юлия Грошева - Раскрытие грудного отдела [Yulia.Stretch] (2023) Видеокурс
![Юлия Грошева - Раскрытие грудного отдела [Yulia.Stretch] (2023) Видеокурс](https://i124.fastpic.org/big/2024/0908/55/20c618c34fed3ca962c6119d7e504e55.jpg)
Нам предстоит пройти через серию десяти прямых эфиров с упражнениями на крупные и мелкие мышцы, укрепляющие, растягивающие, дисциплинирующие и расслабляющие. Мы поработаем с различными техниками, позволяющими сделать верхнюю часть корпуса свободнее и увереннее. И в дополнение к этой активной практической гимнастике мы окунемся в истории о любви, встретимся с персонажами известных произведений и, общаясь с ними, разберём различные психологические состояния, часто сопутствующие проблемам с осанкой и верхней частью спины.