Это интенсивная программа, сроком на 1 месяц. Она поможет вам оздоровить свое тело и вернуть ему гибкость и подвижность. Никаких непосильных нагрузок и диет. Только вы, я и видео-практики, выполнение которых возможно корректировать для любого возраста.

Совершенное тело — это нормальные параметры тела в соответствии с возрастом и телосложением; кожа без растяжек, обвислостей и целлюлита; красивый живот и здоровье внутренних органов — без опущений, которые грозят гормональным дисбалансом и ранним климаксом; отличное настроение и желание вести активный образ жизни.

Система практик, проверенная веками, выстроена с учетом нашей нынешней динамики жизни. Достаточно в течение месяца ежедневно вырабатывать новое отношение к телу и тело с благодарностью откликнется улучшением состояния и своих линий.