Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги, 2-е изд.

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги, 2-е изд.

В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.

 



Автор: Артём Фролов
Язык: Русский
Жанр: Йога
Формат: pdf
Подробнее

Лицо на миллион - Школа самомассажа (2020) Видеокурс

Лицо на миллион - Школа самомассажа (2020) Видеокурс

Курс "Лицо на миллион" направлен на разглаживание морщин, расслабление мышечных зажимов и корректировку асимметрии. В нем собран комплекс массажных техник, упражнений и полезных советов, чтобы через 5 недель почувствовать себя королевой.

 






Подробнее

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс». Здесь я собрала весь необходимый материал, который поможет тебе эффективно и в сжатые сроки прокачать ягодицыи мышцы нижней части тела, а также найти ответы на самые частые вопросы по питанию, тренировкам и психологии!
 



Автор: Анастасия Миронова
Язык: Русский
Жанр: спорт, здоровье, красота, питание, тренировки, психология
Формат: PDF
Подробнее

ДЕТОКС+ (2020) WEBRip

ДЕТОКС+ (2020) WEBRip

Пакет содержащий в себе 4 продукта мастер-классов, советов и мн. др. Если вы действительно хотите дожить до 100 – 140 лет запомните важнейшее: Не ходите по минному полю. Делайте только то, что приносит пользу. Барышень, которые проходят эту программу 1 раз в квартал, не выпускают из страны на таможне, так как фото 10-ти летней давности старше оригинала.
 






Подробнее

Йога – путь волшебника

Йога – путь волшебника

Сергей Замковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией.
 



Автор: Сергей Замковой
Язык: Русский
Жанр: здоровье, йога, саморазвитие, самопознание
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за

Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за

Эта книга вдохновляет на яркую и долгую интимную жизнь, учит любить и наслаждаться близостью. Здесь собраны ответы специалистов на многие вопросы, которые часто беспокоят людей старшего возраста.
 



Автор: Джоан Прайс
Язык: Русский
Жанр: возрастная психология, здоровье, мужчина и женщина
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

К свободе от сахара за 7 дней (2019) Видеокурс

К свободе от сахара за 7 дней (2019) Видеокурс

7 дней – 7 видео, в которых Эрик расскажет вам всю правду о сахаре и его влиянии на наш организм. День за днём, просматривая видео и выполняя рекомендации Эрика, вы придёте к долгосрочным изменениям и преображению. Избавьтесь от сахарной зависимости и навсегда измените своё отношение к еде!

 






Подробнее

неуловимое ЛИБИДО (Аудиокурс)

неуловимое ЛИБИДО (Аудиокурс)

7 аудиолекций на тему секса, либидо и причин, приводящих к их снижению. Чек листы, полезные техники и методика интимной гимнастики, позволяющая вернуть чувствительность в сексе и уверенность в себе!

 



Автор: Лидия Федосова, Екатерина Тимохина, Елена Барабаш
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: MP3, PDF
Подробнее

Здоровье и Долголетие. Лекция по Духовной Психологии (2020) HDRip

Здоровье и Долголетие. Лекция по Духовной Психологии (2020) HDRip

Люди искренне хотят долго жить и оставаться здоровыми. Однако нужно понимать, что именно напрямую влияет на наше здоровье. В мире существует много мифов, связанных с диетами, правильным питанием и спортом.
 






Подробнее

Семейная энциклопедия здоровья - Серия из 50 книг (2012-2015) PDF

Семейная энциклопедия здоровья - Серия из 50 книг (2012-2015) PDF

Семейная энциклопедия здоровья - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов.

 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Популярная медицина, Здоровье, Энциклопедии
Формат: PDF
Подробнее

Новая Камасутра. Самая полная версия

Новая Камасутра. Самая полная версия

Дополненное переиздание одной из самых популярных книг о сексе в России «Новая камасутра XXI века. Полная версия». Новый материал и эффектные фотографии вдохновят вас на сексуальные эксперименты и помогут стать настоящими профессионалами в области секса!
 



Автор: Дарья Нестерова
Язык: Русский
Жанр: психология секса, отношения, самосовершенствование, здоровье, сексуальность
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Камасутра. Эликсир любви

Камасутра. Эликсир любви

«Камасутра» по праву считается величайшим классическим произведением о любви. Зарождение желания, объятия и ласки, поцелуи, любовное покусывание и нанесение ударов, различные позы соития, поведение до и после любовного акта.
 



Автор: Анупама Чандвани
Язык: Русский
Жанр: психология секса, отношения, здоровье
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

SEX. Позиции для продвинутых

SEX. Позиции для продвинутых

Эта книга для продвинутых любовников – для тех, кто хочет изменить свою интимную жизнь, усилить чувственность, избавиться от комплексов, добиться сексуальной гармонии в соответствии с Дао любви и освоить самые изысканные позы, которые описаны в древних японских и индийских трактатах.
 



Автор: Дарья Нестерова
Язык: Русский
Жанр: семейная психология, отношения, самосовершенствование, здоровье, сексуальность
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

6 шагов к оздоровлению ЖКТ (2020) Видеокурс

6 шагов к оздоровлению ЖКТ (2020) Видеокурс

Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту. Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится. На этом курсе мы научимся заботиться о ЖКТ, чтобы стать еще счастливее и прекраснее.

 






Подробнее

Классическая камасутра. Полный текст легендарного трактата о любви

Классическая камасутра. Полный текст легендарного трактата о любви

Перед вами полный текст «Камасутры» – самого известного древнеиндийского трактата о духовной и физической любви, дополненный комментариями и прекрасными иллюстрациями.
 



Автор: Ватсьяяна Малланага
Язык: Русский
Жанр: секс, секс-руководства, мужчина и женщина, отношения, психология, самопознание, самосовершенствование, здоровье
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Камасутра De Luxe

Камасутра De Luxe

Хотите ли вы познать любовь высшего класса? Научиться элитному сексу – делать все по первому разряду и всегда испытывать оргазм? Откройте Камасутру нового тысячелетия. Иллюстрированный практикум по сексу с откровенными фотографиями предназначен для современных пар.
 



Автор: К. Ляхова, О. Рогов
Язык: Русский
Жанр: семейная психология, отношения, здоровье, сексуальность, чувственность
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Камасутра для экстремалов

Камасутра для экстремалов

Применение различных техник стимуляции позволит раскрыть сексуальный потенциал вашего партнера и дать волю сдерживаемым эмоциям. Вы узнаете о плюсах и минусах занятий неординарными видами секса.
 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, народная медицина, самоисцеление, лечение без лекарств
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Факультет «Sex искусства» (2019)

Факультет «Sex искусства» (2019)

До начала этого курса уровень твоих познаний в сексе не имеет никакого значения. Если ты хочешь быть лучшей для него и для себя – доверься нашим искусницам! Благодаря этому курсу, ты познаешь сексуальные навыки с нуля, научишься техникам и практикам, от которых твой мужчина будет сходить с ума и ради тебя пойдёт на любые подвиги.
 






Подробнее

Феникс-Фитнес в 21 книге (2005-2011) FB2, PDF

Феникс-Фитнес в 21 книге (2005-2011) FB2, PDF

Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой.
Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства.

Список книг:
Анатомия физических упражнений.pdf
Анатомия фитнеса.pdf
Вдохните здоровье.fb2
Велнес по-рублевски.fb2
Восточный путь к здоровью.fb2
Выдохните лишний вес.pdf
Гламур по-рублевски.fb2
Диета по-рублевски.fb2
Драгоценные жемчужины китайского цигун.fb2
Здоровье на кончиках пальцев.fb2
Йога от А до Я.fb2
Красота по-рублевски.fb2
Оздоровительные упражнения Древнего Китая.fb2
Сексуальность по-рублевски.fb2
Силовые тренировки. Избавься от заблуждений.pdf
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время.fb2
Танец живота от А до Я.fb2
Тело от Бога.djvu
Фитнес по-рублевски.fb2
Фэн шуй здоровья и долголетия.fb2
Целительные травы для женского здоровья.fb2
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, Здоровье
Формат: FB2, PDF
Подробнее

Давай сделаем ЭТО еще лучше!

Давай сделаем ЭТО еще лучше!

Каждый человек, вступая в определённую фазу своей жизни, хочет знать, как ЭТО протекает у других людей. Подросток переживает – всё ли с ним нормально, так ли он себя ведёт, ему нужны ориентиры, и ему нужна… правда! Эта книга – не нравоучительные сентенции о том, что девушка должна беречь свою девственность до первой брачной ночи. И не дворовые рассуждения о том, что только секс делает из мальчика мужчину.
 



Автор: Диана Балыко
Язык: Русский
Жанр: здоровье, сексология, психология, отношения, контрацепция
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Подробнее

Яйцо лечит: отеки ног, несварение, потерю голоса, перхоть и облысение, сухость кожи

Яйцо лечит: отеки ног, несварение, потерю голоса, перхоть и облысение, сухость кожи

Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны.
 



Автор: Дмитрий Макунин
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, народная медицина, самоисцеление, яйцо, натурология
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Подробнее

Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке

Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке

От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног? Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела.
 



Автор: Геннадий Кибардин
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, натуропатия, рефлексотерапия, су-джок, точечный массаж
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Подробнее

Спирт лечит: сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье

Спирт лечит: сердце и сосуды, ушибы и ссадины, атеросклероз и нервы, обморожения и похмелье

Знаете ли вы, что слово «спирт» происходит от слова «спирит» – «дух»? Спирт – это дух вина. Его изобрели алхимики. И сегодня, как и 1000 лет назад, им можно и нужно лечиться. Спирт за три применения избавит вас от герпеса, не даст появиться раздражению после бритья и развиться фурункулам на коже.
 



Автор: Дмитрий Макунин
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, народная медицина, самоисцеление, лечение без лекарств, натурология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Подробнее

Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу

Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу

Пищевая сода – залог вашего здоровья без применения лекарственных средств. Не каждый знает, что можно использовать соду – знакомый всем с детства продукт, хранящийся на кухне, – в лечебных целях. В этой книге собраны лучшие рецепты, помогающие экономично и дешево решить проблемы вашего организма.
 



Автор: Геннадий Кибардин
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, народная медицина, самоисцеление, лечение без лекарств, натурология
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Подробнее