Серия «Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт» – настоящие истории о вершинах, риске и людях, бросающих вызов смерти. Мир, где каждый шаг на грани возможного, а цена ошибки – жизнь. Это вселенная ледяных вершин и невероятных человеческих судеб, где стихия проверяет на прочность не только тело, но и дух. Серия «Мир адреналина» – это документальная сага о величайших триумфах и трагедиях в истории альпинизма, где каждая книга – это глубинное исследование отваги, дружбы и неукротимой воли. Герои сталкиваются с коварством неприступных восьмитысячников, таких как Лхоцзе и К2, а каждая страница наполнена напряжением, драмой и невероятным стремлением к цели. Эта серия выделяется благодаря беспрецедентной правдивости и глубине проработки: авторы, среди которых легенды вроде Райнхольда Месснера и Симоне Моро, проводят масштабные расследования и делятся личным опытом. Если вас завораживают хроники экстремальных свершений и истории сильных духом людей, как в фильмах «Вертикальный предел» или «Эверест», то эта коллекция станет жемчужиной вашей библиотеки. Погрузитесь в мир, где герои не выбирают путь — их выбирает судьба, а высота становится главным испытанием!
 



Автор: разные
Язык: русский
Жанр: Спорт, Альпинизм, Приключения, Туризм, Биография, Мемуары, Документальная литература, Публицистика
Формат: FB2

Men Today (ex. Men’s Health) – российская версия главного мужского журнала во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Фэшн Пресс
Язык: русский
Жанр: мода, стиль, спорт, здоровье, мужской
Формат: PDF

Лев Яшин был не просто вратарем – он стал символом времени и страны, воплощением чести, мужества, доброты и достоинства. В мире его называли «Черным пауком», и он остался в истории как единственный вратарь на планете, выигравший «Золотой мяч». Все великие футболисты 50-х – 60-х во главе с Пеле считали его другом. Он обладал способностью, не владея иностранными языками, притягивать людей всех наций и рас. Более двух десятилетий в «Динамо». Пять чемпионских титулов СССР. Олимпийское золото. Победа в Кубке Европы. Новый вратарский стиль. Защищая ворота так, как не делал никто до него, Яшин обладал чем-то большим – сохранял и внушал болельщикам веру в честную игру и силу духа.

 



Автор: Рабинер Игорь Яковлевич
Язык: русский
Жанр: Спорт, История, Биография, Публицистика
Формат: PDF

Майк Тайсон – легенда ринга, взлетающий из подвалов Бруклина к титулу чемпиона мира. Человек, который взрывал зал каждым выходом на ринг. Вне ринга его жизнь была не менее напряжённой, чем каждый бой. На страницах – его триумфы и падения, сталь характера и цена славы.
• Кто помог ему подняться – и кто стоял на пути.
• Почему его называли «Iron Mike».
• Почему его боялись соперники и обожала публика.
• Моменты, показывающие настоящего Майка – уязвимого, яростного, легендарного.
Иллюстрированная биография, рассказанная через кадры боёв, тренировок и жизни вне ринга. Эта история о силе, боли и воле победить. Эмоции, слава, деньги, падения – всё, что сформировало Тайсона как легенду. Жизнь человека, который доказал: настоящая сила – внутри.

 



Автор: Яковлев Максим Владимирович
Язык: Русский
Жанр: Спорт, Бокс, Биография
Формат: FB2, EPUB, MOBI

Погрузитесь в захватывающий мир футбола и страсти вместе с легендарным Криштиану Роналду. Эта книга — настоящий памятник его невероятной карьере, жизни и достижениям. Сотни уникальных фотографий позволят вам прочувствовать каждый момент пути одного из самых ярких футболистов современности. Эмоциональный текст, пропитанный историями успеха и неудач, расскажет о человеке, который смог перейти все границы и стать иконой мирового футбола. Это подарочное издание — не просто книга, это вдохновляющая история о том, как страсть к игре и каторжный труд может изменить жизнь.
 



Автор: Гурфинкель Игорь Сергеевич
Язык: Русский
Жанр: Спорт, Футбол, Биография
Формат: PDF

В серии «Спорт изнутри» все главные секреты и приемы для победы и создания единой команды. Вы познаете различные стратегии и тактики побед лучших команд от НБА до английской Премьер-лиги. Поймете, почему «Бавария» неизменно выигрывает, Криштиану Роналду забивает, какую роль в судьбе команды играет тренер и как хороший агент помогает спортсмену стать великим. И все тайны из спортивных раздевалок станут явью. Книги серии раскроют вашего внутреннего победителя.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, Биография, Мемуары, Психология, Медицина, Современная проза, Публицистика
Формат: FB2, PDF, EPUB

Новость отредактировал: laccy - 26-04-2026, 07:19
Причина: Добавлено 4 книги

Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей. В его истории было все: великие победы и горькие поражения, кумиры трибун и «серые кардиналы» клубов, выдающиеся матчи и заказное судейство. А тема футбольного меценатства — вовсе неисчерпаема! Эпоха советского футбола закончилась в 1991 году, вместе с распадом СССР, но в истории мирового футбола остались великие имена...
 



Автор: Малов Владимир Игоревич
Язык: Русский
Жанр: Спорт, Футбол
Формат: PDF, DJVU

Спорт – это, возможно, самая беспощадная игра, в какую когда-либо играло человечество. Предлагаемые читателям книги раскроют самые необычные, захватывающие и увлекательные факты во многих видах спорта. Знаменитый баскетболист Игорос Миглиекс в одном из интервью как-то сказал: «Не стоит жертвовать собой ради спорта, как и ради бизнеса или политики — разве что в исключительных случаях. Когда я слышу о «жертвах», обычно это просто слова. Но если это правда, значит, такие люди пренебрегают окружающими: родителями, друзьями, любимыми». Даже не столько пренебрегают, скорее, теряют в своем стремлении стать лучшими, добиться титулов и славы.

 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, История, Биография, Мемуары, Публицистика
Формат: FB2, PDF, EPUB

За последние 10-15 лет многократно увеличилось количество людей, увлекающихся бегом, плаванием, работой с весами, велоспортом, йогой, а часто — сразу несколькими дисциплинами. За этот период число участников массовых беговых стартов выросло в 4-6 раз. Если в 2010 году на крупнейших стартах участвовали тысячи, то к 2024 году на одном только “ЗаБеге.РФ” — более 180 000 зарегистрированных бегунов по всей стране.

 



Автор: Smart Reading
Язык: Русский
Жанр: спорт
Формат: PDF

Exercise is a critical part of staying fit and well. However, many of us struggle to find the time to travel to a gym and work out. But what if you could still maintain a healthy lifestyle and exercise from home? Well, you can thanks to the Home Workout Handbook. Inside, we will show you how with an exciting and convenient collection of workouts you can do from your home or local neighbourhood. From blood-pumping cardio regimens that will push your entire body to muscle-toning routines that will sculpt your arms, abs, legs and more. So, let’s get started. Grab some workout clothes, slip on a pair of trainers and take the first steps on your home workout journey! You won’t regret it.
 



Автор: Drew Sleep (Editor)
Язык: английский
Жанр: физические упражнения, спорт
Формат: True PDF

Серия, которая предлагается читателям, посвящена самым значимым событиям в истории СССР. Временной период, который был охвачен авторами книг, начинается в 1917 году и связан с событиями Февральской и Октябрьской революций и заканчивается в 1991 году распадом и исчезновением с политической карты мира первого социалистического государства. На страницах произведений с документальной точностью отражены как политические, экономические и социальные преобразования, так и перегибы, которые происходили в процессе создания, развития и стагнации Советского Союза.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: История, Политика, Военное дело, Спецслужбы, Спорт
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: laccy - 27-07-2025, 10:57
Причина: Добавлена 1 книга

Серия книг с разными методиками по питанию. Одна книга дополняет другую, расширяет знания о теме или предлагает другой подход к питанию. Книги практические, внутри – простая и четкая программа, опросники, тесты, анкеты и готовые наборы продуктов. Авторы – русские врачи, нутрициологи или очень известные иностранные авторы.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Альтернативная медицина, Спорт, Здоровое питание, Диеты
Формат: FB2, PDF, EPUB, MOBI

 



Автор: Александр Колесников
Язык: русский
Жанр: спорт, бокс
Формат: pdf, fb2, epub

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.
 



Автор: И. Е. Гусев
Язык: рус
Жанр: спорт, Физкультура и спорт,
Формат: pdf

РОЖДЕННЫЙ БЕЖАТЬ — это история о трансформации, о пути, который проходит человек, испытавший горечь поражения, о надежде и осознании собственной безграничной силы. Эта сила толкает выходить из зоны комфорта и познавать мир во время пробежки, когда вы этого хотите и при любых обстоятельствах. Готов ли ты принять вызов и стать неудержимым бегуном? От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта BORN TO RUN ПОЯВИЛОСЬ ПОЛНОСТЬЮ ИЛЛЮСТРИРОВАННОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО БЕГУ ДЛЯ РАЗНЫХ УРОВНЕЙ — от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире.

 



Автор: Кристофер Макдугалл, Эрик Ортон
Язык: Русский
Жанр: Спорт
Формат: PDF

Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.

Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.
 



Автор: Ким Ён Соп
Язык: Русский,
Жанр: Спорт, самосовершенствование, пособие
Формат: PDF

Я писал данную систему с целью создания единого решения всех вопросов для каждого человека на всю жизнь, вне зависимости от ее этапа, обстоятельств и целей в текущий момент. Она позволяет стабильно прогрессировать без перегрузки ЦНС и вреда здоровью, оставаясь на пике личной продуктивности, а её главная «фишка» — не повторяющиеся тренировки обеспечивают наивысший уровень вовлеченности и интереса, каждое новое занятие это своеобразный интересный челлендж.

 



Автор: Игорь Ковтун
Язык: Русский
Жанр: Спорт
Формат: PDF/mp4

Книга о советской системе физического воспитания представляет собой труд коллектива многих авторов по общетеоретическим, научно-методическим, организационным и административным проблемам системы физического воспитания.
 



Автор: Кукушкин Г.И.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: djvu

"Кунг-фу: школа бессмертия" знакомит с одной из древнейших систем у-шу - школой Шоу Дао, а также знакомит с рядом упражнений и приемов из ее арсенала, относящихся к начальному этапу обучения рукопашному бою. Шоу Дао относится к клановым семейным школам Китая и на Западе ее техника практически неизвестна. Шоу Дао в переводе означает `путь спокойных`, или, как называют ее иногда приверженцы этой системы у-шу, путь бессмертия.
 



Автор: Медведев А.Н.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: пдф

Настоящая книга — первая попытка создания учебника по фехтованию и рукопашному бою для студентов физкультурных вузов. Книга имеет основной целью показать элементы теории, техники, тактики фехтования и рукопашного боя применительно к гражданским коллективам физической культуры.
 



Автор: Булочко К.Т.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: пдф

Данное пособие предназначено для преподавателей физической подготовки, инструкторов-общественников, мастеров спорта и военных руководителей школ, на долю которых выпала почетная обязанность воспитывать в дни Великой Отечественной войны молодежь, выращивать здоровых, стойких, дисциплинированных и преданных Родине воинов Красной Армии.
 



Автор: Булочко К.Т.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: пдф

В войне с озверелым германским фашизмом рукопашный бой имеет широкое применение в самых разнообразных условиях: на местности, в городах, селениях и домах. Задачей рукопашного боя является уничтожение живой силы противника. Рукопашный бой состоит из передвижения с преодолением препятствий, гранатометания и действий с оружием. Данное пособие раскрывает разделы штыкового боя, боя с коротким оружием и невооруженного с вооруженным.
 



Автор: Булочко К.Т.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: пдф

Книга содержит подробный обзор современного состояния психотерапии детей и подростков, выполненный авторитетным специалистом в этой области (профессор Ремшмидт является президентом Европейского общества детской и подростковой психиатрии). Авторы приводят классификацию и подробное описание различных методов психотерапии и обсуждают их применение в зависимости от формы психического расстройства, уровня развития пациента и микросоциального окружения.
 



Автор: Ремшмидт Х.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: djvu

Настоящее пособие, в котором автор стремился обобщить опыт тренеров и мастеров вольной борьбы, имеет целью способствовать еще большей популяризации этого вида спорта. Оно может быть использовано для учебно-тренировочных занятий как с начинающими борцами, так и со спортсменами-разрядниками.
 



Автор: Алиханов И.И.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: пдф

Эта книга написана С.А. Преображенским, заслуженным советским тренером, воспитавшим многих известных борцов. Каждая написанная глава обобщают его многолетний опыт спортивной работы и тренерской деятельности, наполнены поучительными и увлекательными историями знаменитых спортсменов.
 



Автор: Преображенский С.А.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: пдф