Гайд "Здоровый мужчина 2.0"

Гайд "Здоровый мужчина 2.0"

Вот я и написал обновление гайда "Здоровый мужчина 2.0". У меня всегда была идея, что мужским здоровьем плохо и мало занимаются. Поэтому на канале я всегда топлю за парней, мужчин, их здоровье и качество жизни. Сам стараюсь быть примером и мотиватором. Знаете - это такая большая консультация от меня, где отражены почти все самые важные моменты для современного мужчины, чтобы реализовать свой потенциал по максимуму.

 



Автор: Андрей Егоров
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Серия "Оздоровление по системе доктора Бубновского" в 17 книгах

Серия "Оздоровление по системе доктора Бубновского" в 17 книгах

Сергей Бубновский в своей книжной серии как скальпелем вскрывает истинную природу наших недугов и показывает пути выхода из них. Мы в большинстве боимся взглянуть правде в глаза и уповаем на самую-самую таблетку, чтобы проглотить и выздороветь. Эта книжная серия поставит вас за короткий срок на ноги
 



Автор: Бубновский С.М.
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, pdf

Новость отредактировал: ariadna - 18-02-2024, 08:57
Причина: + новые книги

Подробнее

Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.
 



Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf
Подробнее

Феникс-Фитнес в 24 книгах (PDF, DJVU, FB2)

Феникс-Фитнес в 24 книгах (PDF, DJVU, FB2)

"Феникс-Фитнес" - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой.
Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матер.., т.е. вашего желания и упорства.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Спорт, здоровье
Формат: PDF, DJVU, FB2
Подробнее

Серия "Легендарные упражнения для спины и суставов" в 6 книгах

Серия "Легендарные упражнения для спины и суставов" в 6 книгах

В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость! Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.
 



Автор: Валентин Дикуль
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: FB2
Подробнее

Серия "Авторские методики. Психология и здоровье" в 19 книгах

Серия "Авторские методики. Психология и здоровье" в 19 книгах

«Авторские методики. Психология и здоровье» – это серия книг, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их, а также познакомиться с уникальными методиками самоисцеления от известных нейрохирургов и других авторов.
Внимание! Данные издания не являются учебниками по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: EPUB

Новость отредактировал: ariadna - 11-02-2024, 16:35
Причина: + новая книга

Подробнее

Мужской чекап: как сохранить здоровье + Уход для мужчин: всё, что нужно

Мужской чекап: как сохранить здоровье + Уход для мужчин: всё, что нужно

‌‌‌В нем только самые важные анализы для мужчины. ❗Чтобы не тратить деньги на бесполезные.‌ ‌Это проверка организма по 7 важным направлениям

 



Автор: katrin_ecotrue
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Серия "Новейший медицинский справочник" в 24 книгах

Серия "Новейший медицинский справочник" в 24 книгах

"Новейший медицинский справочник" - из этих книг вы получите необходимый оптимум базовых знаний и многочисленные практические советы о мероприятиях в домашних условиях. Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить здоровье и весь организм привести в тонус. Подробные описания упражнений и иллюстрации к ним помогут сделать занятия легкими и непринужденными.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, Медицина и здоровье,
Формат: fb2, pdf

Новость отредактировал: ariadna - 7-02-2024, 09:53
Причина: + новые книги

Подробнее

Методичка «Аптечка. Альтернативы» 6.0 (NEW)

Методичка «Аптечка. Альтернативы» 6.0 (NEW)

Методичка «Аптечка. Альтернативы» — это самый Полный сборник качественных Рабочих добавок, которые можно купить в России. В условиях прекращения поставок добавок с iHerb, вопрос поиска альтернатив встал для меня ребром. Ведь я продолжаю вести консультации и мне важно дать клиентам схемы с рабочими препаратами!


 



Автор: Юлия Трифонова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Экологическая медицина. Справочник для всей семьи

Экологическая медицина. Справочник для всей семьи

Это источник ценной информации о природных методах поддержания и восстановления вашего здоровья. В ней представлены простые и эффективные способы лечения, основанные на принципах натуропатии. Вы узнаете, как обеспечить здоровье всей семьи без аптек и больниц. Книга станет вашим надежным путеводителем к безлекарственному лечению и поможет обрести здоровье и благополучие без химических препаратов.
 



Автор: Марва Оганян, Вартан Оганян
Язык: Русский,
Жанр: Справочник, Здоровье,
Формат: pdf, rtf, EPUB
Подробнее

Безлекарственное лечение. Рецепты натуропатии

Безлекарственное лечение. Рецепты натуропатии

Эта книга – источник ценной информации о природных методах поддержания и восстановления вашего здоровья. В ней представлены простые и эффективные способы лечения, основанные на принципах натуропатии. Вы узнаете, как обеспечить здоровье всей семьи без аптек и больниц. Книга станет вашим надежным путеводителем к безлекарственному лечению и поможет обрести здоровье и благополучие без химических препаратов.
 



Автор: Марва Оганян, Вартан Оганян
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, rtf, epub
Подробнее

Универсальные правила в 52 книгах / А.В. Курпатов (EPUB)

Универсальные правила в 52 книгах / А.В. Курпатов (EPUB)

Андрей Владимирович Курпатов – психотерапевт, получивший известность после ряда авторских телепередач («Игры разума», «Нет проблем с доктором Курпатовым!», «Доктор Курпатов», «Все решим с доктором Курпатовым!»), основатель «Высшей школы методологии», создатель проекта «Академия смысла», руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека, открытой Сбербанком, бывший гендиректор производителя телепрограмм ГК «Красный квадрат». Он написал более 100 трудов и издал около полусотни книг по профессиональным вопросам, включая бестселлеры «Красная таблетка», «Чертоги разума», «Троица», «Четвертая мировая война».
 



Автор: А.В. Курпатов
Язык: рус
Жанр: Психология, здоровье
Формат: EPUB
Подробнее

Серия "Вам поставили диагноз..." в 11 книгах

Серия "Вам поставили диагноз..." в 11 книгах

В новой серии «Вам поставили диагноз…» популярно рассказывается о причинах возникновения болезней, их течении и возможных осложнениях. Изложены самые современные представления о терапии болезней, даны практические рекомендации по использованию различных методов безлекарственного лечения и профилактики болезней. Авторы постарались дать исчерпывающие ответы на вопросы, обычно возникающие у больных. Для широкого круга читателей, врачей и медицинских работников.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF
Подробнее

Антистресс (2024)

Антистресс (2024)

Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.


 



Автор: Ксения Машкина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Академия женского здоровья в 16 книгах (PDF, FB2)

Академия женского здоровья в 16 книгах (PDF, FB2)

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эти книги – для вас и о вас.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Женское здоровье, психология, справочник, руководство, здоровье
Формат: PDF, FB2
Подробнее

Серия "Здоровье. Для тех кому за…" в 7 книгах

Серия "Здоровье. Для тех кому за…" в 7 книгах

Как избавиться от проблем со здоровьем и предупредить их в будущем? Как сохранить бодрость и твердость ума? Ученые утверждают: необходимо активное взаимодействие между правым и левым полушариями головного мозга, которое ведет к подстройке с ритмами Вселенной. Это не поэтическая метафора, а научно обоснованный факт.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: FB2
Подробнее

Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма

Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма

Каждый из нас хочет быть здоровым. А для этого не нужно запускать болезни, необходимо ловить их в зачаточном состоянии и сразу принимать соответствующие меры… Будьте внимательны к малейшим изменениям своего состояния, знайте, что многие недуги можно распознать по незначительным признакам, нужно только уметь читать тихие сигналы SOS, посылаемые телом задолго до беды.
 



Автор: Ирина Пигулевская
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, rtf, epub
Подробнее

Психология и я №11 ноябрь 2023

Психология и я №11 ноябрь 2023

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет [РБК]

Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет [РБК]

«Я абсолютно уверен, что первые люди, которые доживут до 150 лет, уже среди нас», — сказал основатель инвестиционной компании Juvenescence Джим Меллон. Миллиардер может оказаться прав: ученые утверждают, что при современном развитии медицины и технологий в ближайшие 30 лет продолжительность человеческой жизни увеличится до 120 лет.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF/mp3
Подробнее

Очищение организма человека. Полная энциклопедия

Очищение организма человека. Полная энциклопедия

Книга задумана как справочник, из которого читатель сможет не только узнать о различных системах и методах очищения, но и определить, какое очищение следует применять при тех или иных заболеваниях.
 



Автор: П.П. Лисовский
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Кладовая природы в 15 книгах (DjVu, PDF, FB2)

Кладовая природы в 15 книгах (DjVu, PDF, FB2)

«Кладовые природы» — это серия книг об эффективных способах оздоровления, профилактики и лечения заболеваний. Многие книги серии построены на письмах и личном опыте обычных людей. Есть заболевания, в лечении которых испробованы буквально все методы, и ничего не помогает. Дорогие лекарства поддерживают лишь ненадолго, а потом болезнь снова возвращается.Результаты лечения лекарственными травами и другими природными препаратами кажутся невероятными, сенсационными — с помощью доступных каждому средств искореняются хронические заболевания и даже недуги, считающиеся неизлечимыми. Это подтвержденный факт.

 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Оздоровление, здоровье, профилактика заболеваний, лекарственные растения, лекарства, справочник
Формат: DjVu, PDF, FB2
Подробнее

Очищение организма человека. Полная энциклопедия / П.П. Лисовский (2004) DjVu

Очищение организма человека. Полная энциклопедия / П.П. Лисовский (2004) DjVu

Книга задумана как справочник, позволяющий читателю не только узнать о разных системах и способах очищения организма, но и определить, при каком заболевании какую чистку надо применять.
Из раздела "Полезная информация" вы узнаете о строении физического тела человека, о типах и чертах характера, об индивидуальной конституции, об энергетических телах человека, о биологических и лунных ритмах и их влиянии на организм во время очищения, а также краткие сведения о создателях систем очищения.
В разделе "Системы и способы очищения организма" приведены наиболее известные системы, а также более 120 способов очищения различных органов.
В раздел "Заболевания и очищение организма" включены описания заболеваний, при которых очищение того или иного органа может помочь выздоровлению.
В конце книги помещен краткий список терминов. Там же приведен и предметный указатель, по которому можно определить, где находится нужное описание органа и способа его очищения.
Для широкого круга читателей.
 



Автор: П.П. Лисовский
Язык: рус
Жанр: Здоровье, познавательное, медицина
Формат: DjVu
Подробнее

Как видеть свое здоровье

Как видеть свое здоровье

Книга американца японского происхождения Микио Куши представляет собой методику визуального определения состояния здоровья любого человека. Главные достоинства книги - доступность для широкого круга читателей и направленность на профилактику заболеваний.
 



Автор: Куши Микио
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: doc
Подробнее