Авторский гайд Андрея Гострого включает полный арсенал управления герпесвирусами, собранный в один протокол. Разобраны все три фазы: первые проявления, активное обострение и контроль над рецидивами. Внутри более 50 инструментов: нутрицевтики, иммуномодуляторы, аппаратные и физические методы, с дозами и длительностью по каждому пункту.

 



Автор: Андрей Гострый
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Смузи часто собирают из фруктов и сока, и получается сладкий напиток, который поднимает глюкозу и мало что даёт полезного. Функциональный же смузи строится на овощах и зелени, а добавки вроде креатина, магния или адаптогенов работают под конкретную задачу

 



Автор: Андрей Гострый
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF