Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.

Название: Рельефные мышцы за 36 занятий
Автор: И. Е. Гусев
Издательство: ХАРВЕСТ
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 93,44 Мб
Язык: русский