Как курс изменит вашу жизнь: Научитесь работать со своими чувствами, а не подавлять их. Поймете, откуда берутся скованность и зажатость и как от них избавляться. Сможете использовать психологические техники борьбы со стрессом. Станете выстраивать более доверительные отношения с окружающими.