В результате прохождения практикума вы: Разберётесь, откуда возникают внутренние барьеры и что с ними делать. Узнаете, какая у вас самооценка, как и когда она формируется и как влияет на ваше поведение. Поймёте, чем опасны низкая и завышенная самооценка. Перестанете сравнивать себя с другими и опираться на чужое мнение. Сможете бережно относиться к себе и своей внешности. Обретёте внутреннюю опору и уверенность.