Книга, которую вы держите в руках, — наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам персональной тренировки, незаменимое научное пособие для всех, кто готовится стать или уже работает персональным фитнес-тренером.
Изложены научно-теоретические основы персональной тренировки, приведена базовая информация об анатомии и физиологии двигательной активности, даны рекомендации по правильному питанию.

 



Автор: Роджер Эрл, Томас Бехль (ред.)
Язык: русский
Жанр: фитнесс
Формат: pdf

2-е издание энциклопедии человеческого тела, обновленное и расширенное содержит еще больше информации, исследует формы тела человека и его функции в большем объеме, чем любой другой популярной справочник, от мышечной структуры до активности в головном мозге.
 



Автор: Alice Roberts
Язык: английский
Жанр: энциклопедия
Формат: pdf