В общем, всего за 7 дней мы последовательно, шаг за шагом, без какого-либо напряжения выучим 18 волшебных упражнений, которые поднимут ваше здоровье и физическую форму на новый, более высокий уровень всего за 20 минут регулярной практики в день.