Весь тренировочный процесс строится на взаимодействии с турником и низкой перекладиной (брусьями). Это может быть турник дома (шведская стенка, настенный или в дверном проеме) или на улице (специализированная площадка, детские спортивные и игровые площадки, сушилка для ковров). Потребуется 2 петли: одна для выполнения подводящих силовых упражнений сопротивлением 4-11 кг, вторая непосредственно для подтягиваний. Вторую резину выбираем по нагрузке!


 

Тема выбора профессии особенно часто встречается практикующему нумерологу. Причем, этот вопрос волнует людей самого разного возраста - как школьников, которые только начинают свой самостоятельный путь, так и людей, которые уже должны бы состояться в профессии, но так до сих пор не могут понять, чего они хотят и где они будут эффективны.


 

Лайфхаки по работе с компонентами. Создание пользовательских компонентов любой сложности. Разбор логики работы компонентов. Привязка компонента к excel. Полный обзор всех возможностей стандартных компонентов.


 

Даже если у Вас совсем нет опыта в инвестировании и Вы понятия не имеете, что такое криптовалюты. Либо наоборот, часто слышите, что "Биткоин снова вырос" и хотите разобраться с нуля, как правильно войти на этот рынок.

 

Этот курс для тебя, если: Часто испытываешь стресс и беспокойства, дискомфорт в теле, хочешь минимизировать обращения к врачам. Хочешь улучшить качество жизни и здоровья, иметь достаточно сил и энергии при высоком ритме жизни.


 

Зачем придумывать велосипед? Весь материал уже подобран, адаптирован под уровень начинающего и готов к изучению. Рост вам обеспечен, если только вы не самый ленивый человек и если вы сами не намерены заранее бросить обучение на полпути. Лучшая инвестиция денег - это вложения в себя, своё развитие и свои знания - фраза избитая, но ценность её от этого не уменьшается.

 

Для бухгалтеров, которые хотят работать на самом быстро растущем рынке электронной коммерции!


 

Уникальный МЕТОД САМОПОЗНАНИЯ, Который Даст Объяснения 95% Проблем, Поможет Найти Истинный Смысл Вашей Жизни.


 

Мы не только мало двигаемся, но и постоянно находимся в скрюченных позах. Оглянитесь вокруг себя. Курс травматолога-ортопеда и врача спортивной медицины и ЛФК.


 

За два дня интенсива Вы узнаете всё необходимое для того, чтобы в короткий срок стартовать в этой профессии, так как у Вас в голове действительно сложится полная картинка.


 

Калистеника - это самый доступный способ трансформировать свое тело. Мы пройдем от недели к неделе с самых простых вещей, даже если сегодня совсем еще ничего не умеешь, но очень хочешь эффективно тренироваться. И постепенно будем повышать планку.

 

На этом курсе мы не учим писать, мы разбираем методы сочинительства. Вы научитесь придумывать уникальных героев, волшебные предметы и сказочные миры различными методами, которые использовали в своей практике известные детские писатели и не только.



 

Разнообразные занятия с использованием современных методик: Polestar Pilates, Slings in Motion, Фельденкрайз, техники миофасциальной проработки, самомассажа и скульптурирования, а также авторские техники, основанные на опыте и результатах


 

Освойте нежные сырные десерты для любого повода с возможностью заморозки вместе с декором.


 

Ретушь — тот самый финальный штрих, который делает коммерческое фото дорогим и завершенным. За такие «вкусные» фото борются лучшие фотографы, бренды, селебрити, журналы и блогеры.


 

Будете точно знать, что делать здесь и сейчас, чтобы быстро ушла головная боль и улучшилась память, даже если таблетки и народные средства не помогают.


 

Курс подойдет как новичкам, так и профессионалам. Те, кто еще не рисовал, но приходит в восторг от черно-белых рисунков, создадут первые реалистичные работы своими руками. На курсе начнем с самых азов, пошагово разберём построение и штриховку.


 

Вы хотите продавать хлеб на заказ, но не знаете, с чего начать, какой доход это принесёт, какое оборудование потребуется. Вы мечтаете о собственной пекарне, но пока не готовы инвестировать крупные суммы в большой проект, боитесь высоких рисков. Вы хотите уделять время не только работе, но и семье, иметь свободное время и гибкий график.

 

Вы научитесь: придумывать удобные и эргономичные шкафы для гостиной или спальни. Разрабатывать дизайн-проекты, которые можно передавать мебельщикам. Правильно организовывать хранение вещей, одежды и обуви


 

Ты изучишь все этапы создания проекта, а по итогу курса создашь свою первую режиссёрскую работу, которую сможешь использовать в своем портфолио.


 

Настало время задуматься о том, как сделать любимое дело прибыльным. Монетизировать писательский талант можно, кто бы что ни говорил. Мы знаем примеры, когда писатели получают и 100, и 200 и даже 300 тысяч рублей в месяц. Это далеко не предел, но конкретно 100-300 тысяч - реальный, вполне доступный доход, если вы вообще в ладах со складыванием слов в предложения. И для этого не нужно быть Дарьей Донцовой, потому что современный самиздат действительно изменил правила игры.


 

Это наиболее популярный серверный язык программирования в мире: по состоянию на 15 января 2022 года 78% всех сайтов в интернете используют РНР!


 

Сквозная аналитика помогает видеть прямую связь между расходами и доходом и правильно распределять бюджет по рекламным каналам. В этом курсе узнаете, как «подружить» онлайн с офлайном в одной системе, чтобы видеть, с какой рекламы пользователи совершили покупку по телефону, а с какой на сайте.


 

Курс предназначен для тех, кто хочет: Научиться принимать выгодные решения. Извлекать пользу из любой ситуации.

 

Курс максимально наглядный. Найти руками cустав - это самый доступный и простой способ оценить как он работает. Так вы понимаете, какое упражнение выбрать для вашего клиента или пациента.