Какие возможности открывает Осознанный сон: Путешествия. По Космосу, Времени, Земле и другим планетам. Встречи. С малодоступными людьми, живыми и умершими. Обучение. Боевым искусствам, танцам и эзотерическим практикам от духовных наставников.

 

Йога сновидений — способность видеть осознанные сны, распространена среди тибетских йогов. За йогой сновидений следует йога сна, или Йога Ясного Света. Ее цель состоит в том, чтобы сохранять осознавание во время глубокого сна, когда ум и чувства прекращают свою деятельность. Плоды йоги сна и сновидений — возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна.