Виктор Осокин, Юлия Байракова - Бег. Здоровье [Тариф Базовый] (2024) Видеокурс

Виктор Осокин, Юлия Байракова - Бег. Здоровье [Тариф Базовый] (2024) Видеокурс

На курсе вы изучите технику бега, плавно начнете с ходьбы и с пробежки в комфортном для себе темпе. Вы начнете заниматься безопасно и постепенно, получая кайф от пробежек! Для тех, кто уже давно бегает. Курс поможет вернуться к основам - правильная постановка ног и корпуса, теория бега, пульс и каденс, зоны эффективности. Курс поможет вам улучшить свои беговые показатели, бегать дольше и быстрее, снизить риск травм и растяжений.


 






Подробнее

Как самому сделать мебель из дерева + Бонусы (Видеокурс)

Как самому сделать мебель из дерева + Бонусы (Видеокурс)

Из этого курса Вы узнаете, как самому сделать мебель из дерева. В домашней мастерской обычными ручными электроинструментами на примере письменного стола.

Вы освоите:
технологию изготовления мебельных деталей из дерева применимых для:

-письменных столов, шкафов, тумб, комодов, а также при изготовлении кухни.
-Вы освоите модульное проектирование.
-Научитесь изготавливать и собирать мебель из дерева.
-Узнаете секреты профессиональной окраски мебели из дерева.

Курс состоит из 5-ти частей + Бонусы.
 






Подробнее

Transact SQL (Видеокурс)

Transact SQL (Видеокурс)

Курс TRANSACT-SQL состоит из 14-ти уроков, на которых учащиеся знакомятся со стандартом SQL в реализации компании Microsoft – языком Transact-SQL – ключом к использованию MS SQL Server.

Впрочем, в других реализациях реляционных баз данных (Oracle, MySQL, Firebird) различия будут незначительными. Курс охватывает достаточный минимум знаний, необходимых при работе с базами данных как аналитику данных, так и разработчику программного обеспечения. После прохождения курса, Вы будете понимать принципы проектирования БД, уметь составлять корректные выборки используя различные возможности языка T-SQL.
 






Подробнее

Юлия Грошева - Большая летняя распродажа. Тариф Про (2024) Видеокурсы

Юлия Грошева - Большая летняя распродажа. Тариф Про (2024) Видеокурсы

Если ты инструктор по движению и ведешь йогу, танцы, фитнес, пилатес, акробатику, растяжку или спортивные направления. Если ты увлеченно изучаешь анатомию и хочешь получить максимум от этой возможности, хватай этот шанс: тебя ждет ВСЕ, что есть в предыдущем пакете, ПЛЮС щедрая подборка обучающих материалов, самых полезных. Осмелюсь назвать их обязательными для инструктора, поэтому создаю такую возможность обрести их с максимальной скидкой! Для жадных до знаний – пакет Профи
 






Подробнее

Марина Ерохина - Мужское здоровье (2024) Интенсив

Марина Ерохина - Мужское здоровье (2024) Интенсив

Что будет на интенсиве? Здоровье мальчиков. Всё, что связано с уходом за их половыми органами, как их открывать, что делать, если воспаляются, ещё не открыты, и т.д. Здоровье подростков. Большая лекция, как воспитать из мальчика мужчину, что в голове у ваших подростков, как их не упустить (дурные компании, порно... - эту правду должна услышать каждая мама) Здоровье мужчин. Здесь мы говорим о ваших мужьях и качественном, регулярном сексе - что делать, чтобы уже этим летом у вас всегда были мокрые простыни и смущённый взгляд после прошлой ночи с ним. Это информация на миллион, ваша интимная жизнь уже никогда не будет прежней!


 






Подробнее

Вероника Мохова - Дети и подростки в сети интернет: профилактика рискованного поведения, коррекция гаджет-зависимости (2020) Вебинар

Вероника Мохова - Дети и подростки в сети интернет: профилактика рискованного поведения, коррекция гаджет-зависимости (2020) Вебинар

Интернет-среда стремительно разрастается за счет активного присоединения большого количества новых пользователей. Аудитория интернета заметно молодеет, вовлекая подростков и детей. Формы коммуникативных, игровых, контентных услуг постоянно обновляются. Контактные виды отношений трансформируются в виртуальные. Развиваются исследования влияния виртуальных сексуальных отношений на психику. Вместе с тем, повышаются сетевые риски и появляются новые виды интернет-мошенничества.

 






Подробнее

Инзира Ибатова - Лаборатория настоек (2024) Видеокурс

Инзира Ибатова - Лаборатория настоек (2024) Видеокурс

После курса вы научитесь: Готовить настойки, наливки и ликеры разными способами. Создавать классические и необычные вкусовые сочетания. Комбинировать алкогольные основы, продукты и добавки. Фильтровать и хранить настойки правильно.

 






Подробнее

Мария Долунай - Smm Pro. Тариф Группа с куратором (2024) Видеокурс

Мария Долунай - Smm Pro. Тариф Группа с куратором (2024) Видеокурс

SMM — это процесс продвижения товаров, услуг или брендов с использованием социальных медиа платформ. Цель SMM заключается в увеличении узнаваемости бренда, привлечении целевой аудитории и взаимодействии с клиентами. SMM становится все более важным инструментом в арсенале маркетологов, поскольку растет влияние социальных сетей на потребительские решения и поведение.

 






Подробнее

[How2AI] ChatGPT и AI графика [Продуктивный Совет] (2024) Видеокурс

[How2AI] ChatGPT и AI графика [Продуктивный Совет] (2024) Видеокурс

Вы получите пожизненный доступ к обоим курсам "How2AI" и их последующим обновлениям. В курсе про GPT уже более 40 уроков о том, как правильно составлять запросы в текстовых нейросетях (GPT, Claude, Gemini, Perplexity и др.) и 20 уроков о промтинге в нейросетях для генерации изображений (Midjourney, Dalle-3 и др.)


 






Подробнее

Когнитивно-поведенческая терапия: философия и особенности КПТ (1 модуль) (2024) WEBRip

Когнитивно-поведенческая терапия: философия и особенности КПТ (1 модуль) (2024) WEBRip

В настоящее время когнитивно-поведенческую психотерапию многие специалисты рассматривают как наиболее научно-обоснованное (т.е. имеющее наибольшее количество исследований, подтверждающих эффективность) и технологически выверенное направление психотерапии. Методы когнитивно-поведенческой психотерапии все чаще не только входят в арсенал современного психотерапевта, но и занимают в нем ведущее, если не единственное место.

 






Подробнее

Татьяна Потехина - Мандала на исполнение желания (2023) Мастер-класс

Татьяна Потехина - Мандала на исполнение желания (2023) Мастер-класс

Меня зовут Таня и я приветствую тебя в моем пространстве, надеюсь, тебе здесь будет уютно) Я энергопрактик и художник, поэтому мои Картины Ты чувствуешь, пойдём вместе со мной в Мир творчества.




 






Подробнее

Скорочтение - Авторский курс Константина Дудина (Видеокурс)

Скорочтение - Авторский курс Константина Дудина (Видеокурс)

Аудит вашей скорости чтения. Постановка целей на обучение, какую скорость чтения вы желаете иметь, это нужно для того чтобы вы в конце обучения могли сопоставить вашу цель и получившийся результат, как показала практика результат превосходит ожидания.

Повышение концентрации внимания. Вы, наверное, замечали, что интересная книга читается на одном дыхании и быстрее скучного учебника. Также, к примеру, при чтении интересной книги вы постепенно ускоряетесь, погружаясь в процесс чтения… Внимание для скорочтения очень важно, а главное, его можно тренировать.

Совершенствование зрительных навыков. умение видеть весь текст сразу в абзаце или даже на странице, понимать его структуру, читать не слева направо, а сверху вниз (или, как говорят, « по диагонали») – это важный навык при быстром чтении.
 






Подробнее

Фитнес для мозга. Составляем программу тренировок (Мастер-класс)

Фитнес для мозга. Составляем программу тренировок (Мастер-класс)

На этом мастер-классе профайлер, эксперт по развитию мышления Константин Митрошин расскажет о закономерностях мышления и поможет составить индивидуальную программу тренировок для мозга.

У каждого из нас есть особенности мышления. И потребности тоже отличаются: кому-то важно быстрее принимать решения, кому-то – развить память, другим – лучше концентрироваться во время работы. Понимание характеристик своего мышления позволяет составить максимально полезную персональную программу для развития интеллектуальных способностей. Современные техники позволяют тренировать память, внимание, скорость мышления, креативность, логику, индукцию и дедукцию. Важно понять, какие подходы сработают в вашем случае, а какие лишь отнимут время.

 






Подробнее

Марьяна Романова - Код соблазнения (Тариф Базовый) (Аудиокурс)

Марьяна Романова - Код соблазнения (Тариф Базовый) (Аудиокурс)

Интенсив направлен на то, чтобы за 11 дней накачать себя энергией, которая большинством людей считывается как самая привлекательная на свете. Энергия притяжения и соблазнения. Красота, тяга, животная привлекательность.

 






Подробнее

Александра Гуреева - Вовлечение. Пушка продаж 2.0 + Конвейер новых подписчиков (2024) Видеокурс

Александра Гуреева - Вовлечение. Пушка продаж 2.0 + Конвейер новых подписчиков (2024) Видеокурс

Автор: Александра Гуреева - Бизнес-консультант. Опыт работы в проектах с крупнейшими российскими компаниями (Росатом, Роснефть, СТГ и др.). Предприниматель. 8-летний опыт создания и управления собственными проектами, начиная от контент-проектов, заканчивая интернет-магазином.

 






Подробнее

[1826.school] Тренды в коммерции 2025 (2024) Лекция

[1826.school] Тренды в коммерции 2025 (2024) Лекция

Эта лекция будет полезна всем, кто занимается коммерческими съёмками: ретушёрам, фотографам, визажистам, стилистам, ассистентам и вообще всем специалистам, которые задействованы в создании фотографий, идеально подойдёт продвинутым специалистам.

 






Подробнее

Дмитрий Зверев - Публикация книги на Литрес 2.0 + Планирование структуры автоворонок и написание писем (2024) PCRec

Дмитрий Зверев - Публикация книги на Литрес 2.0 + Планирование структуры автоворонок и написание писем (2024) PCRec

Разместите ваши книгу и/или мини-книги на самой популярной онлайн-площадке и привлекайте целевую аудиторию в вашу базу, получайте дополнительную прибыль, повышайте внешнюю экспертность как специалиста

 






Подробнее

Валентина Жукова - Лекция по анемии + методичка с подробной инструкцией «что делать?» (2024) PCRec

Валентина Жукова - Лекция по анемии + методичка с подробной инструкцией «что делать?» (2024) PCRec

Какие темы разобраны: Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий. Железо и его влияние на организм. Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом B9, B12, B6, витамина с и меди.


 






Подробнее