12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (2021) Видеокурс

12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (2021) Видеокурс

Курс подойдет людям, плохо осознающим реакции своего тела, т.е. тем, кто часто оступается, падает, теряет равновесие, сутулится, имеет мышечные спазмы. Тем, кто хочет развить красивый и сильный голос и укрепить голосовые связки, начать чувствовать себя уверенно во время общения, выступлений.


 






Подробнее

Моделирование света при съемке портрета (2021) Мастер-класс

Моделирование света при съемке портрета (2021) Мастер-класс

Класс подходит фотографам любого уровня подготовки и с любыми возможностями. В нём не задействовано дорогостоящее оборудование, а съемка проводится в обычной студии. Все полученные снимки тут же выводятся на экран – и вы видите результат, оцениваете его, ставите вместе с преподавателем новую задачу и проводите съемку до тех пор, пока все задуманные образы не будут воплощены и отсняты.


 






Подробнее

Копирайтинг: как научиться писать красивые статьи и тексты (2021) Видеокурс

Копирайтинг: как научиться писать красивые статьи и тексты (2021) Видеокурс

Данный курс как раз о том, как научиться писать статьи, тексты и посты для социальных сетей. Пройдя его, вы получите фундаментальные знания, которые позволят вам начать излагать свои мысли, улучшать их, дополняя и устраняя недостатки, и развиваться в этом направлении. Все навыки, представленные в курсе, сопровождаются практическими занятиями, которые вы будете проходить с преподавателем (в записи), составлявшим данный курс, то есть со мной.


 






Подробнее

Базовый курс - острые процессы (2021) WEBRip

Базовый курс - острые процессы (2021) WEBRip

В аптеках аншлаг, тут и там слышно... «дайте мне, что то от ОРВИ, ОРЗ, горло болит, голова болит, нос не дышит... а ещё герпес, цистит ...шею протянуло.... И милая девушка выдаёт множество вариантов заветных таблеток в ярких упаковках... В каждой четко написано «Для быстрого снятия симптомов, заметьте -не лечения..

 






Подробнее

Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь - Тариф Оптимальный (2021) CAMRip

Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь - Тариф Оптимальный (2021) CAMRip

Если вы хотите: Ввести больше овощей в рацион. Готовить быстро и с удовольствием. Освоить новые вкусные рецепты с овощами. Собирать полезные перекусы на работу или в дорогу. Не бояться организовывать большие семейные ужины или приемы гостей. Планировать разнообразное меню без дополнительного стресса. Быть уверенным, что ваше меню становится здоровее даже при минимальных усилиях.

 






Подробнее

Заметки невролога: Тревога и депрессия. Альтернатива антидепрессантам (2021) Видеокурс

Заметки невролога: Тревога и депрессия. Альтернатива антидепрессантам (2021) Видеокурс

Авторский информационно-образовательный мини-курс врача-невролога, вегетолога,"Тревога и депрессия: альтернативы антидепрессантам". Курс направлен на устранение причин, а не симптомов.

 






Подробнее

Основы биоинформатики: Изучите важную науку будущего (2021) Видеокурс

Основы биоинформатики: Изучите важную науку будущего (2021) Видеокурс

По результатам прослушивания этого курса вы станете более грамотным специалистом в одной из самых динамично развивающихся областей, находящейся на стыке биологии и информатики. Поистине, биоинформатика — это одна из самых востребованных наук будущего.


 






Подробнее

Скрапбукинг: С нуля до профессионального уровня (2021) Видеокурс

Скрапбукинг: С нуля до профессионального уровня (2021) Видеокурс

Этот курс для вас, если: Вы не имеете опыта в скрапбукинге и хотите освоить это ремесло. Вы хотите дарить своим близким эксклюзивные подарки, сделанные своими руками. Ищите новое хобби.

 






Подробнее

Видеокурс - Excel 2.0 (2021) PCRec

Видеокурс - Excel 2.0 (2021) PCRec

Вы научитесь: Использовать математические, текстовые и логические формулы для работы с данными. Создавать комбинированные формулы для решения ваших бизнес-задач. Готовить отчеты с помощью сводных таблиц. Фильтровать, сортировать и группировать данные различными способами. Визуализировать информацию с помощью диаграмм и графиков.

 






Подробнее

Источник жизни + Бонусы (2021) Видеокурс

Источник жизни + Бонусы (2021) Видеокурс

Программа "источник жизни" направлена на комплексное оздоровление сердца, сосудов, вен, нервной, эндокринной, иммунной систем. Акцент на оздоровлении сосудов. Много массажных освобождающих техник. Все эти техники при регулярном выполнении дают накопительный эффект.

 






Подробнее

Ржаной хлеб - Хлебомолы (2021) Видеокурс

Ржаной хлеб - Хлебомолы (2021) Видеокурс

Будем работать с 100% ржаным тестом и ржано-пшеничным, печь простой и заварной хлеб, с семенами, с солодом, формовой, подовый, говорить о том, как устроено ржаное тесто и закваска, чем отличается от пшеничного, как правильно бродить и расстаивать, что такое альфа и бета-амилаза и число падения, как это все влияет на мякиш ржаного хлеба и как мы можем улучшить качество своего ржаного хлеба.


 






Подробнее

NeuroHacking: активация связей (2021) Видеокурс

NeuroHacking: активация связей (2021) Видеокурс

Видеокурс даст «прокаченный» мозг, цепкое восприятие и значительно улучшенные аналитические способности. С помощью которых вы сможете эффективнее менять свою действительность (потому что для успеха в этой жизни важны нейронные связи, а не мышцы).


 






Подробнее

Метод Фельденкрайза: тело без боли (Мастер-класс)

Метод Фельденкрайза: тело без боли (Мастер-класс)

Что такое метод Фельденкрайза — Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения.

Умение правильно сидеть, ходить и наклоняться поможет вам почувствовать легкость в повседневной жизни и облегчит последствия травм и заболеваний. Кстати, в десятках европейских школ эта методика включена в обязательную программу подготовки спортсменов и танцоров. Правильное движение без болезненных ощущений и проблем – основа прекрасного самочувствия и разумного подхода к здоровью.

ДИТМАР ЭДИТМАЕР (АВСТРИЯ).
— 15-летний опыт преподавания и практики в сфере телесно-ориентированной терапии (в том числе для детей-инвалидов.
— Ведет частную практику в больницах Линца, Мадрида, Сан-Себастьяна, Москвы, Подольска, Красноярска и др.
— Ментор международного тренингового центра Фельденкрайза в Вене, Мадриде и Сан-Себастьяне.
 






Подробнее

Всё должно быть по нашему или как приручить дракона (2021) Видеокурс

Всё должно быть по нашему или как приручить дракона (2021) Видеокурс

Хватит ныть, что вы живете в маленьком городе, где маленькие зарплаты и щедрых мужчин уже давно разобрали. Это всё бред! Прямо сейчас вы можете получить то, что хотите. Это чистой воды ограничения в вашей голове! И я хочу прокачать вас, чтобы вы девочки мои уже поняли наконец, что достойны летать на частном самолете, носить бриллианты и иметь роскошную недвижимость. Признавайтесь. Хотите же? Или вам это не сильно таки надо?

 






Подробнее

Базовый курс по ритму и телесной перкуссии (2021) CAMRip

Базовый курс по ритму и телесной перкуссии (2021) CAMRip

Пройдя курс, вы легко научитесь исполнять музыку с помощью тела, без инструментов. Ваше чувство ритма взлетит вверх, а вместе с ним раскроются гибкость мышления, координация, свобода в теле и эмоциях.


 






Подробнее