Как при помощи еды избежать набора "возрастного" веса: Гормональное питание 45+ (2022) Видеокурс

Как при помощи еды избежать набора "возрастного" веса: Гормональное питание 45+ (2022) Видеокурс

Вы убрали из рациона вредные продукты. Обеспечили себя необходимыми и правильными источниками белка. Добавили в рацион полезные жиры в правильном (!) соотношении. Избавились от фобии углеводов, без труда выбираете правильные и полезные продукты.

 






Подробнее

Чёрный юмор (2022) Видеокурс

Чёрный юмор (2022) Видеокурс

Способность за 1 секунду придумать острую шутку. Иммунитет к провокациям. Умение поставить человека на место одной фразой. 9 секретных приёмов по чёрному юмору. Освоите искусство буллинга. Научитесь стебать людей качественно и безобидно. Станете на 80% харизматичнее.



 






Подробнее

Apache Kafka для разработчиков (2022) Видеокурс

Apache Kafka для разработчиков (2022) Видеокурс

Kafka — решение многих архитектурных проблем. Подписка на события и надежная передача запросов между приложениями еще никогда не были такими простыми. После интенсива ты организуешь правильную event-driven архитектуру с помощью Kafka! Kafka даст понимание, каким образом мы можем организовать работу микросервисов и повысить общую надежность системы. Также мы поможем узнать, чем же Kafka отличается от других подобных систем и в чем ее преимущества.


 






Подробнее

Cтопа: Анатомия, функция и биомеханника стопы (2022) Видеокурс

Cтопа: Анатомия, функция и биомеханника стопы (2022) Видеокурс

О чем курс? Видеокурс будет посвящён стопе. Анатомия, функция и биомеханника стопы. Аномалии развития, анатомические деформации, наиболее частые дисфункции (вальгус, плоская стопа, поперечное плоскостопие, халюкс вальгус, пяточная шпора) Стопа в контексте тела и связь с другими суставами.

 






Подробнее

Упражнения для поясницы (2022) Видеокурс

Упражнения для поясницы (2022) Видеокурс

Зачем укреплять поясницу: Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот. Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении. Когда беспокоит или болит после физической нагрузки или долгой сидячей работы.


 






Подробнее

CodeIgniter4: Теория и практика создания сайтов (2022) Видеокурс

CodeIgniter4: Теория и практика создания сайтов (2022) Видеокурс

CodeIgniter — это MVC фреймворк. MVC расшифровывается как Model View Controller. Когда пользователь делает какой-либо запрос, контроллер отвечает первым, принимает его и при необходимости запрашивает необходимые данные. Например, если вы хотите получить клиента с id=3, контроллер запросит у моделей CodeIgniter получение записи с идентификатором 3. Модели CodeIgniter вернут ему запись. Затем контроллер направляет результат в представление, которое предоставит его в удобочитаемом формате. После этого результат возвращается пользователю в браузер.


 






Подробнее

Как работать эффективно и с удовольствием (2022) Видеокурс

Как работать эффективно и с удовольствием (2022) Видеокурс

Узнаем, как извлекать пользу из профессиональных кризисов, планировать загрузку и отстаивать границы в коллективе, не вступая в конфликты. А ещё разберёмся, как применять эти знания на практике. Многие из нас думают: если найти работу, которая нравится, можно избежать выгорания и достичь карьерных высот. На самом деле это не так. Даже те, кто любит своё дело, устают и часто не добиваются поставленных целей. Как этого избежать? Научиться прислушиваться к себе и выработать индивидуальный подход к карьере.

 






Подробнее

Женщина-мечта - Самомассажи красоты (2019-2022) Видеокурс

Женщина-мечта - Самомассажи красоты (2019-2022) Видеокурс

Этот проект работает с 2019 года и превратился в авторскую исследовательскую лабораторию и учебный форум, куда мне удобно запускать людей после обучения первого уровня программы.


 






Подробнее

Печень: жировой гепатоз, снижение синтетической функции печени (2022) Вебинар

Печень: жировой гепатоз, снижение синтетической функции печени (2022) Вебинар

Из вебинара Вы узнаете: Анатомия и физиология. Функции печени (белковый, жировой, углеводный, витаминный обмен). Анализы и диагностика. Синтетическая функция печени: причины снижения, коррекция, конкретные схемы. Продукты гепатопротекторы.


 






Подробнее

Самомассаж: Исцели себя своими руками (2022) Видеокурс

Самомассаж: Исцели себя своими руками (2022) Видеокурс

В этом курсе вы научитесь: Изучите анатомию своего тела не на картинках, а на ощущениях в своём теле. Научитесь устранять практически все проблемы своего скелетно-мышечного аппарата своими же руками и вспомогательными инструментами.


 






Подробнее

Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (2022) Видеокурс

Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (2022) Видеокурс

На курсе мы разберем 23 упражнения для улучшения подвижности позвоночника и тазобедренных суставов. Это тренировочная программа для дома или для занятий с клиентами в фитнес-центре.


 






Подробнее

Мозг: как мы учимся и почему мы забываем (2022) Лекция

Мозг: как мы учимся и почему мы забываем (2022) Лекция

Важнейшей функцией нашего мозга является способность к обучению и формированию памяти. У новорожденного ребенка в мозге существуют пустые зоны, как бы готовые к записи знаний. И с самого рождения человек вкладывает туда те или иные программы — он учится и запоминает.


 






Подробнее

Современный React с Нуля (2022) Видеокурс

Современный React с Нуля (2022) Видеокурс

В этом курсе вы изучите современный React с самого начала, шаг за шагом, используя практические и интересные примеры кода, важную теорию о том, как React работает под капотом, а также много практических заданий. Все, что вам нужно, это базовые знания в области веб-разработки и jаvascript.



 






Подробнее

Экшены - Action Panel (2021) PCRec

Экшены - Action Panel (2021) PCRec

Я просто собрал те экшены, которыми пользуюсь сам. Их не много, но они уникальны и сложны. Без воды, БЕЗ элементарных «теплее цвет» «холоднее цвет» «меньше яркость». Только хардкор! Со сложнейшими последовательностями, которые «вручную» выполнить ты точно не сможешь.


 






Подробнее

Английский: Базовый Уровень - Elementary (2022) Видеокурс

Английский: Базовый Уровень - Elementary (2022) Видеокурс

Уверенность в путешествиях и повседневных вопросах. Например: узнать в гостинице, есть ли в номере wi-fi, и как к нему подключиться. Или спросить дорогу в незнакомом городе, если разрядился телефон.



 






Подробнее

Ферментация чайных трав (2022) Вебинар

Ферментация чайных трав (2022) Вебинар

Ферментированные травяные чаи становятся все популярнее. Оно и понятно, тот, кто хоть раз попробовал такой напиток, согласится, что разница во вкусе и запахе между ним и просто высушенными и заваренными травами — огромнейшая!


 






Подробнее

Продвинутый уровень Web Develop: Верстка и веб-разработка сайтов (2022) Видеокурс

Продвинутый уровень Web Develop: Верстка и веб-разработка сайтов (2022) Видеокурс

Этот курс сделает вас настоящим "PRO" верстальщиком веб сайтов! Освойте современные методы создания CSS анимаций, работу с GRID CSS и продвинутые методы адаптации сайтов.
]

 






Подробнее

Клинический анализ крови + общий анализ мочи (2022) Видеокурс

Клинический анализ крови + общий анализ мочи (2022) Видеокурс

Вас ждут: Диагностика воспалений, инфекционных процессов (бактерии, дрожжи, вирусы, паразиты и др.), дефицита или дисбаланса витаминов группы В, анемий, нарушений свертываемости крови, состояний иммунитета.



 






Подробнее

Вся история России за 24 часа от образования Руси до наших дней (2021) Видеокурс

Вся история России за 24 часа от образования Руси до наших дней (2021) Видеокурс

Чем курс поможет вам в жизни? Будете разбираться в ключевых фактах: кто из правителей чем знаменит, почему развалился СССР. Научитесь видеть фактические ошибки и отсеивать фейковые новости. Научитесь мыслить системнее, сохранять структуру и логику повествования.


 






Подробнее