Вы узнаете, как частые советы и неоптимальные движения могут привести к тазовым болям, боли во время месячных и сексе. Поговорим про инервацию тазового дна, клитора, половых губ. Почему нарушается и как можно её улучшить. Узнаете важность работы с ближайшими и отдаленными ВЗАИМОСВЯЗЯМИ в теле. Александра откроет секрет, как работая через концепцию Анатомических Поездов в Движении можно получить долгосрочный эффект. А также вас ждет тренировка на пробуждение тазового дна через ноги и дыхание. С использованием методов: Фельденкрайз, Polestar Pilates и Слинги в движении.


 

Новая программа курса является существенно переработанной и позволяет даже новичку (только начинающему работать с Таро) проникнуть в тайны колоды Патрика Валензы. Особенности работы человеческой психики - это ключ ко всему, что происходит в нашей жизни, начиная от наших мыслей и заканчивая нашими поступками. Парадигма работы этой колоды лежит в пограничной зоне нашего сознания и подсознания. Говоря языком юнгианской психологии - в плоскости Персоны и Тени.

 

Это СИСТЕМА по работе над основными сферами жизни: отношения, деньги, здоровье, ваше личное психологическое состояние. Система, которая обеспечивает расцвет во всех сферах жизни.


 

Это речевой практический тренажёр на каждый день, который позволит держать в тонусе вашу дикцию, интонации и уверенность в себе, независимо от того, проходили вы ранее обучение в «Глаголь» или нет. Автор речевого тренажёра педагог сценической речи и ораторского искусства, актриса театра и кино с 15-летним стажем Мария Сандлер. Она собрала и адаптировала упражнения таким образом, что не получится только у тех, кто пропустит этот интенсив.


 

Навык готовки грузинских лакомств, который останется с вами навсегда. 10 оригинальных рецептов легендарных блюд в авторском исполнении от Яны Нетреба. 2 секретных блюда, рецепты которых мы до сих пор храним в тайне.


 

Если вы хотите в будущем стать тестировщиком, то данный курс создан именно для вас. В рамках занятий мы рассмотрим следующие вопросы:



 

Для кого курс? для тех, кто считает себя гуманитарием, но всегда хотел начать понимать математику глубже арифметических вычислений, для тех, кому в школе не повезло с учителем математики, для тех, кто хочет понимать, о чём говорит ребенок, приходя с математического кружка и помогать ему с решением задач, для тех, кто хочет подружиться с логикой и развить логическое мышление.



 

Книга «10 минут в день: Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале.

Программа «4-3-2-1» разработана специалистом по здоровому образу жизни Института здоровья NUTRILITE™ Шоном Фоем. В книге легко и доступно показано, как привести свое тело в наилучшую физическую

DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки, решается проблема №1 для тех, кто не занимается физкультурой, - недостаток времени. И это работает! Занимаясь всего 10 минут в день Вы получите не меньшую пользу, чем от регулярных продолжительных тренировок.
 



Автор: Шон Фой
Язык: рус
Жанр: Спорт, фитнес
Формат: PDF, MP4

Курс подойдет: студентам-медикам, обучающимся по программам среднего профессионального и высшего образования, как помощь в сдаче экзамена и получения максимально полезной информации в простой и доступной форме; практикующим специалистам различных направлений - массажистам, фитнес-тренерам, нутрициологам для улучшения и закрепления своих знаний; всем желающим узнать больше о строении собственного организма и важности здорового образа жизни с анатомической точки зрения.

 

Почему я также обещаю нормализацию веса? Потому что (открою вам секрет) в основе и того, и другого лежат ОДНИ И ТЕ ЖЕ МЕХАНИЗМЫ, а значит - одни и те же рекомендации. Хотя, чему тут удивляться?! Ведь нежелательный лишний вес сигнализирует о неполадках в теле так же, как и гормональные нарушения. Именно поэтому вы, пройдя мою программу, одновременно и похудеете (если лишний вес у вас действительно есть), и вернете себе утерянный гормональный баланс.



 

Автоматизируйте сложные задачи с помощью Microsoft Excel VBA и Excel макросов, улучшайте рабочие процессы и экономьте время при создании проектов Excel. Пройдите путь от новичка до эксперта по Microsoft Excel VBA

 

Уникальность курса в том, что будет предоставлен большой комплекс приемов, из которых каждый подберет себе те, на которые будет откликаться организм, давая положительные результаты.


 

Хотите уметь делать торты, которые навсегда останутся в сердцах не только детей, но и взрослых. Научиться гармонично совмещать элементы декора и делать торты абсолютно на любые темы. Научиться создавать небанальный декор разной сложности и расширить свою клиентскую базу. Основное внимание на курсе будет уделено изготовлению элементов декора и декорированию тортов на любые тематики.

 

Новогодние вебинары всегда особенные! Я очень тщательно подхожу к созданию ассорти, чтобы было ярко, вкусно, по-зимнему празднично. В этом году я выбрала нейтральную гамму цветов, практически без красителей, но это красиво и аппетитно. Вкусы понравятся как любителям классики, так и чего-то оригинального. В процессе вебинара мы с вами обязательно разберём все технологические нюансы приготовления ганашей, поговорим про каждый ингредиент и возможные замены. Вы сразу сможете приступить к отработкам, чтобы запустить новые начинки в продажу к Новому году.

 

Данный курс подойдёт всем кто хочет разнообразить свой ассортимент, делать сыр, который не требует долгой выдержки, ускорить оборачиваемость. Также все представленные сыры довольно простые, подойдут для начинающих сыроваров. Сыры могут быть вполне самостоятельными без мариновки, как их хранить я тоже рассказываю. К каждому сыру идёт отдельное подробное видео с изготовлением и техкарта.
 

С 5-7 декабря в прямых эфирах мы приготовим все 11 наименований. Соберем коробочки с печеньем, поговорим о ценообразовании.



 

Этот класс разработан специально для тех, кто хочет добиваться максимальных результатов с ограниченными ресурсами. Он станет вашим надежным союзником в борьбе за эффективность и креативность в мире кинематографии. Готовы взять вызов и стать настоящим мастером оптимизации сценариев? Присоединяйтесь к классу и сделайте свой след в истории кинематографии!

 

Что такое супервизия? Это способ для специалиста повысить свой профессиональный уровень и восполнить пробелы в работе с конкретным пациентом, обратившись к более опытному коллеге.


 

Первый Python bootcamp с домашними заданиями и гарантированным результатом, пройдя который, ты начнешь уверенно программировать на Python и сможешь автоматизировать рутинные задачи в браузере и выйти на первый заработок. Именно тот курс, который изменит всё. Но его всё нет и нет. Проходят годы, и тебе уже надо переходить на более дорогой тариф Облака, и менять харды на своём компе, чтобы хранить все эти "сокровища", ведь они могут понадобиться в любой момент!


 

Курс для тех, кто заботится о здоровье своего сердца и хочет жить активную, насыщенную жизнь без лишних рисков. Комплексная методика доктора Шишонина по профилактике и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Ещё один крутейший рецепт азиатской кухни из моей копилки гурманских ферментированных блюд - кимчи из зелёного лука или Па кимчи.


 

Минимум затрат - максимальный результат! Оптимальное время приготовления блюд, полезный, здоровый и полноценный состав, доступные ингредиенты и восхитительный вкус! Вы достойны только лучшего!



 

Елизавета Волкова. Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина. . Я помогу вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая профессиональными презентациями. На моих лекциях вы узнаете все об актерском и ораторском мастерстве: как преодолеть страх публичных выступлений и обрести уверенность в себе, избавиться от телесных зажимов и прокачать свою харизму, развить креативность и способности к импровизации.

 

Новогодний стол 2024. Кухня Перемен. Наталья Марципан.



 

Мягкие мануальные техники - это высокоэффективная методика для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, и уже после трёх дней обучения у нас вы будете знать принципы мягких мануальных техник, виды тканевых нарушений, вы научитесь проводить диагностику состояния пациента, выполнять пальпацию, делать основные движения мягкого мануального воздействия, назначать протокол тестирования.