Вам достаточно заниматься по 25-30 минут в день. Рекомендация: Ваши тренировки принесут больший эффект, если Вы будете заниматься с утра натощак (можно выпить воды) и совершать первый прием пищи через час после тренировки.

 

Вы сможете хорошо разобраться в теме зависимостей и зависимого поведения и существенно расширить свой рабочий инструментарий. На курсе будет теория, демонстрационные работы и обсуждения с участниками. Занятия будут проходить в онлайн-режиме на английском с синхронным переводом, и будут представлять собой лекции, презентации коротких кейсов с их последующим обсуждением, а также индивидуальную работу.

 

Лекция практическая: мы освоим упражнения, которые помогут проще облекать мысли в слова, научимся контролировать скорость речь, прокачаем дикцию, узнаем, как обогащать словарный запас и использовать разнообразные граматические конструкции.


 

Уверенность в себе – это переживание человеком своих возможностей как адекватных тем задачам, которые перед ним стоят в жизни, так и тем, которые он ставит перед собой сам. Уверенность в себе в каком-либо виде деятельности имеет место, когда самооценка человека соответствует его реальным возможностям. Если самооценка выше (ниже) реальных возможностей, имеет место соответственно самоуверенность (неуверенность в себе). Уверенность в себе может стать и устойчивым качеством личности.


 

Интенсив с видеозаданиями благодаря которому, ребята учатся подтягиваться с нуля или увеличивают свои подтягивания на 3-7 повторений за 12 дней.

 

На курсе мы определим канал, который максимально развит у вас и вы будете считывать Хроники Акаши через него. Считывание Хроник это не обязательно видеть картинки. В каждом есть способность к интуиции, предчувствовать какие то события в будущем , связь с Богом. Вспомните , когда вы предчувствовали что вам нужно куда-то пойти, делали это и жизнь разворачивалась самым наилучшим образом. Или когда вы предчувствовали, что вам кто-то позвонит, что-то скажет, вы кого-то встретите.



 

На курсе «Серфинг рынка» мы изучим как сам алгоритм, так и каждый будний день будем использовать его на практике. Серфинг рынка - это конкретный алгоритм анализа рынков по методике Арины Веспер, который приводит к появлению торговых идей.


 

Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник — Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
Видео уроки курса — это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат — это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов — и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.
 

Как настроить Windows 10 на максимальную производительность и отключить в ней все шпионские функции?

Этот курс – концентрация всего моего опыта по настройке и оптимизации Windows, который копился начиная с Windows 98 и заканчивая Windows 10.
 

“Уверенность 2.0” – это принципиально новая двухнедельная программа по прокачке личности и избавлению от страхов.
Без “откатов”
Без эзотерических практик
Без погружений в состояние гипноза или транса
Без астральных путешествий и тета-хилинга
Без визуализаций
Без “позитивного мышления”
Без жёстких заданий
И даже без выхода из зоны комфорта!
 

Данный курс представляет собой идеальное решение для широкой аудитории — от опытных монтажеров и мастеров моушн-дизайна до амбициозных новичков, заявляющих о своих первых шагах в захватывающем мире видеопродакшна.

 

Этот курс — о смысле сексуальности. О том, как мы воспринимаем себя и интимную сторону жизни. Вместе с секс-терапевтом Мариной Травковой займемся развитием сексуального интеллекта и научимся говорить о сокровенном так, чтобы стать счастливее.


 

Подойдёт как новичкам для уверенного старта, так и авторам с опытом, которые хотят совершенствоваться. Это не только пошаговое введение в YouTube с освещением ВСЕХ тем и задач, с которыми имеют дело ютуберы. Я дал пути решения этих задач и предусмотрел ряд потребностей, которые могут возникнуть на вашем пути. Дал инструкции, сайты и ресурсы, дал много полезной информации и личного опыта, а так же не забыл о не очевидных нюансах и подводных камнях в каждой из тем.В общем, данный курс даст Вам не только рыбу, но и удочку! Потому будет полезен каждому.

 

Курс включает 10 тематических уроков по теории и практическим основам гальванотехники. Каждый урок содержит подробные видео и текстовые материалы с объяснениями рассматриваемой задачи.



 

Вы узнаете, как восполнять энергию Ци Почек, что делать, чтобы она не тратилась быстрее, чем должна тратиться. Этот курс для тех, кто хочет научиться не транжирить эту энергию и жить полную качественную жизнь.

 

Это продукт для тех, кто хочет раз и навсегда решить проблему высоких продаж и очереди на свой продукт через получение уникального инструмента – ролевой модели Продажная Душа и 2 простых механик.


 

В течении курса Вы научитесь строить прибыльный автобизнес по параллельному импорту с Южной Кореей. Получи самые необходимые знания в параллельном импорте всего за 14 уроков.




 

«Кто не умеет объяснить себе возникновение сновидений, тот напрасно будет стараться понять различного рода фобии, навязчивые мысли, бредовые идеи с той целью, чтобы оказать на них терапевтическое воздействие»


 

Во время консультаций постоянно вижу, как бухгалтеры вынуждены ждать специалистов 1С, чтобы решить достаточно простые задачи (а у кого-то эти задачи просто остаются нерешенными, если возможности обратиться к программистам нет). Но часто бухгалтер все может сделать сам, пользуясь типовыми механизмами 1С. И в этом мастер-классе я хочу на реальных примерах показать, какие «программистские» задачи можно решить собственными силами и как это сделать.

 

Это уникальная технология влияния на мозг и ДНК, разработанная Яной Эдельштейн, которая подтверждена медицински и научно. Через эти техники самопрограммирования вы программируете мозг на реализацию абсолютно любых целей в легкости. Вам не нужно тратить время на выполнение, тк техники делаются одновременно с одним из ваших ежедневных занятий.


 

Варианты, программы и сервисы, технические аспекты, настройки сцен, процесс записи через графический планшет, процесс записи через Ipad, фишки и приемы из практики. Внедрите в вашем проекте удобный и привлекательный формат видео, который поможет экономить время и эффективно доносить ценность до вашей аудитории.




 

Курс о том, как научиться создавать в нейросети Stable Diffusion крутые арты, даже если вы не умеете рисовать.


 

Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри. Каждый комплекс направлен на глубокое восстановление тазобедренных суставов через фасциальные связи, воздействия на локальную и глобальную мускулатуру тбс, и обязательное встраивание полученных навыков в работу всего тела.


 

Особенности развития и строения ушной раковины. Основные функциональные системы ушной раковины. Основные точки и зоны. Основы аурикулярной диагностики.


 

Для кого тренинг: Только для девушек, на самом деле желающих найти мужчину и ради этого готовых на подвиги: делать фото, разговаривать с ними в сети и по телефону и ходить на свидания.