Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней

Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы.

 



Автор: Джон Смит
Язык: Русский
Жанр: Психологическая помощь
Формат: PDF/fb2/epub
Подробнее

Джон Смит - Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней. Книга-тренинг

Джон Смит - Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней. Книга-тренинг

Книга "Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней" от автора Джона Смита представляет собой уникальный 30-дневный тренинг, который поможет читателю развить свою интуицию и научиться принимать наилучшие решения для себя, прислушавшись к внутреннему голосу. В течение 30 дней автор предлагает ряд практических упражнений и техник, которые помогут улучшить восприятие мира и развить интуитивные способности.

 



Автор: Джон Смит
Язык: Русский
Жанр: Психологические тренинги
Формат: PDF/epub/fb2
Подробнее