В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области...
 



Автор: Фредерик Делавье, Майкл Гандил
Язык: русский
Жанр: самосовершенствование
Формат: pdf