Сезонный сборник авторских рецептов от нутрициолога из кабачка и цуккини. Потрясающие рецепты, которые помогут вам оздоровить свой рацион, добавив в него некалорийные блюда из кабачка.

 



Автор: Ольга Угрюмова
Язык: Русский
Жанр: кулинария
Формат: PDF

Узнайте, как улучшить свои навыки в фотографии и редактировании фотографий! Adobe Photoshop Lightroom — обязательная программа для фотографов, как любителей, так и профессионалов. Широкий спектр функций и дополнительных возможностей на голову выше конкурентов; но, несмотря на его широкие возможности редактирования изображений, это все еще дружественная и простая в использовании программа. С помощью этой книги вы сможете раскрыть всю мощь Lightroom и ваше воображение, чтобы создать несколько впечатляющих фотографий. 100% неофициальный.
 



Автор: Papercut Limited
Язык: английский
Жанр: обработка фотографий
Формат: PDF

The English Home предлагает вам сезонный британский дизайн и стиль жизни в течение всего года. Каждый выпуск включает в себя типично британские кухни, спальни, ванные комнаты и гостиные с полезными советами от ведущих дизайнеров интерьера и архитекторов о том, как добиться классического, элегантного стиля.

Celebrating English style in all its glory, The English Home magazine showcases classic, elegant and country interiors alongside design and buying advice from world acclaimed designers. It's a resplendently evocative, engaging and insightful read to savour.
 



Автор: The Chelsea Magazine Company Ltd
Язык: английский
Жанр: дизайн, ремонт, интерьер
Формат: True PDF

Задумались о создании своего бизнеса? Хотите открыть магазин одежды и не знаете с чего начать? Все ответы вы найдете в этой книге. Вместе с читателями мы проходим все этапы открытия магазина одежды: проводим маркетинговое исследование, подготавливаем бизнес план, фантазируем на тему дизайна, выбираем поставщиков и рассчитываем ассортиментную матрицу, формируем цены, проводим акции и распродажи, оформляем зал и витрины, обучаем персонал, продвигаем свой бизнес с помощью рекламы и многое другое.


 



Автор: Ирина Штельмах
Язык: Русский
Жанр: Просто о бизнесе, Руководства
Формат: PDF/fb2/epub

Журнал для рукодельниц, которые интересуются лоскутным творчеством в стиле квилтинг и пэчворк. В номере интересные проекты с использованием современных и классических приемов в создании лоскутных одеял. Новички и опытные рукодельницы найдут здесь советы мастеров, последние тенденции, новинки, советы, отличные фотографии, пошаговые инструкции.
In every issue you will get 9+ brand new quilt patterns for quilts of all sizes and skill levels. We also give you a bonus download with three quilts that follow the popular red-and-white quilt trend! AND, when you subscribe, you will get the digital version of the current issue so you can start enjoying all the great tips and tricks.
 



Автор: Peak Media Properties
Язык: английский
Жанр: квилтинг, шитье
Формат: True PDF

Все продукты пчеловодства — мед, прополис, перга, воск, маточное молочко и пчелиный яд — широко используются при лечении различных заболеваний. Более того, рекомендации по их применению содержатся как в рецептах народной медицины, так и в трудах специалистов-медиков.
 



Автор: Ю.В.Шутова
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

О пользе меда известно со времен появления на земле первобытного человека. С тех пор и по сей день интерес к меду как к одному из самых ценных продуктов питания и мощнейшему лекарственному средству не ослабевает. В книге «Очищение и лечение медом» рассказывается о том, как мед может улучшить здоровье человека, приводятся рецепты для лечения сердечно-сосудистых, легочных, желудочно-кишечных и других заболеваний у взрослых и детей.
 



Автор: Комрат Э.П.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Предлагаемая вам книга есть не просто сборник банальных рецептов «как похудеть за X дней, на Y килограмм». Напротив. Все что вы прочитаете далее, есть отрицание подобной литературы и методов, которыми она вас «кормит».
 



Автор: Аберле Ирина
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Мы раскроем загадки женского тела и открыто поговорим о сексуальности. Научимся оберегать свои границы и избавимся от синдрома «хорошей девочки». Выпустим эмоции и полюбим свою многогранность. Научимся искреннему принятию и откроем сердце любви. Погрузимся в творчество и сотворим свое идеальное будущее. Обратимся за помощью к роду, к корням, и соединимся с космическим потоком Высшего Разума. Вернемся в первозданное, честное состояние «Я есть», будем смеяться, петь, танцевать, дышать, пить душистый чай, зная «Нам можно все!».

 



Автор: Прамика
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Практическая эзотерика
Формат: PDF/epub/fb2

В современную Россию, случайно попал архимаг из другого мира. Сможет ли он выжить в новых для себя реалиях?
 



Автор: Андрей Первухин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

В современную Россию, случайно попал архимаг из другого мира. Сможет ли он выжить в новых для себя реалиях? Во втоорой книге маг, попавший в Россию, постепенно обзаводится связями, вроде бы и легче жить стало, но ему так не кажется.
 



Автор: Андрей Первухин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Я был избран тенью, но родился с искрой. Я прошёл сквозь орды мёртвых, но еще больше ощутил себя живым. Тёмный мир заметил меня – ведь там, где не бывает света, даже крохотная искра может показаться солнцем.
 



Автор: Макс Гудвин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/192 кбит/c

На Тёмном материке наступила зима, а Райс наконец-то возвращается в свой родной город Трест, но только лишь затем, чтобы остановить идущую туда беду. Однако теперь он видит еще и тень глобальной катастрофы, нависающей над всем Тёмным миром.
 



Автор: Макс Гудвин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/192 кбит/c

Семья попадает в другой мир, как она там сможет приспособиться? Чем живет это странное общество, как эти люди летают к звёздам, как им справиться с коварными хара? Как решают в магической стране половой вопрос? Какие необыкновенные открытия совершат мальчик и его сестра? Что найдёт герой на планете Эден-два?
 



Автор: Александр Шен
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/64 кбит/c

Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Павел Ивлев готовится к взрослой жизни, завоевывает себе авторитет, окружает близкими друзьями, которым искренне стремится помочь. Кроме того, необходимо распутать схему с хищениями на механическом заводе, отомстив за сотрудника ОБХСС, и разобраться с угрозами от криминального трио, возглавляемого братьями Зауровыми.
 



Автор: Винтеркей Серж, Шумилин Артем
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Юная принцесса Майрам отдана в жены жестокому варвару, ради хрупкого мира для своего народа. Но быть второй женой слишком унизительно. Выросшая в почете и уважении, привыкшая, что ее слову подчиняются, она оказалась в золотой клетке варварского короля Шаккара, своего мужа и повелителя, в плену и власти его жестокой первой жены. Она не привыкла к подобному обращению. Она сделает все возможное, чтобы стать первой, и чтобы найти свою любовь.
 



Автор: Анна Завгородняя
Язык: Русский
Жанр: Эротическое фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Языческий крест спас дружиннику Матвею жизнь, а когда он отплатил за спасение пролитой кровью, стал проклятием… Из рук в руки переходил Мертвый крест, оберегая своего владельца от всех напастей, но обрекая на скорую смерть его самых близких и дорогих людей. Сила проклятия не ослабела и в наши дни
 



Автор: Екатерина Лесина
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/96 кбит/c

Лара сама растила любимого младшего братишку Артура и впала в глубокую депрессию, когда мальчик погиб. Год спустя, с огромным трудом выбравшись из трясины своего горя, Лара решила, что расследование дела, которое так и осталось нераскрытым, необходимо довести до конца…
 



Автор: Евгения Михайлова
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/96 кбит/c

Частному детективу Татьяне Ивановой не понять коллекционерских страстей. Тем более ей трудно поверить, что из-за какого-то клочка бумаги под названием «марка» можно хладнокровно уничтожать людей. Однако в ходе раскрытия кражи редкой марки 1951 года выпуска Иванова вынуждена признать: такое бывает.
 



Автор: Марина Серова
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/96 кбит/c

Найти себе жену, чтобы получить вожделенный пост?! Какой вздор! Только не для Ивара сир Лира, прозванного Черным Вдовцом. Похоронив очередную невесту, он решает… купить себе жену.
 



Автор: Ольга Романовская
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

«Когда хочется плакать, не плачу» — самый известный роман Отеро Сильвы рассказывает о людях, обреченных на молодую смерть, несмотря на их социальное происхождение. Роман содержит три пронзительные истории о трех современных юношах, объединенных общей судьбой: аристократе, террористе и бандите.
 



Автор: Отеро Сильва Мигель
Язык: рус
Жанр: худ.
Формат: пдф

В семействах с небольшим числом видов перечислены все виды, описанные к настоящему времени. В семействах, где зарегистрированы виды рыб и рыбообразные, постоянно присутствующих или регулярно вылавливаемых в территориальных водах России, приводится список видов. Общее число видов рыб, зарегистрированных к настоящему времени в территориальных водах России, составляет около 1450.
 



Автор: Абрамчук А.В., Иваненко А.М.
Язык: рус
Жанр: фауна
Формат: пдф

Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми.

 



Автор: Юлия Пирумова
Язык: Русский
Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
Формат: PDF/fb2/epub

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.



 



Автор: Питер Холлинс
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность
Формат: PDF/fb2/epub

Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит. Автор книги «Медицинский ликбез. База» Илья Квашенов – профессиональный терапевт, узист, популяризатор науки и создатель YouTube-канала #kvashenov – поможет вам во всем разобраться!



 



Автор: Илья Квашенов
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, Популярно о медицине
Формат: PDF/fb2/epub