Команда Зожника около года составляла и фотографировала здоровые тарелки по методике Гарвардской тарелки. А потом мы описали человеческими словами этот простой метод питания по науке. Получился этот красочный гид с ласкающий мозг калейдоскопом полезных картинок.
 



Автор: Максим Кудеров
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Эта книга рассказывает о целебных свойствах продуктов питания. Исходя из свойств того или иного продукта, вы сможете составить свой ежедневный рацион, чтобы максимально стимулировать работу больного организма.
 



Автор: Малахов Г.П.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Это обновленное переиздание самого полного руководства по диабету, дополненное последними научными данными. В этой уникальной книге собраны последние научные данные о лечении диабета и профилактике серьезных осложнений. Рекомендации ведущих медицинских организаций мира, отечественные и зарубежные публикации последних лет, анализ результатов лечения по данным доказательной медицины все это вы найдете на страницах справочника.
 



Автор: Смолянский Б.Л., Лифляндский В.Г.
Язык: рус
Жанр: лечение
Формат: пдф

Моти - это японские сладости, которые представляют собой рисовые лепешки, наполненные различными начинками, такими как фрукты, шоколад, орехи, карамель и т.д.


 



Автор: Екатерина Леонова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Schiff Classic, das Magazin fur Schifffahrts - und Marinegeschichte, bietet spannden Lesestoff: von der Geschichte der Seefahrt, Handels- und Kriegsmarine, von Schiffen und ihren Besatzungen, alles uber maritime Technik.
Schiff Classic, журнал по истории судоходства и военно-морского флота, предлагает захватывающие материалы для чтения: из истории судоходства, торгового и военно-морского флота, о кораблях и их экипажах, все о морских технологиях.
 



Автор: GeraMond Verlag GmbH
Язык: Deutsch/немецкий
Жанр: военно-морской, исторический
Формат: PDF

FMT - крупнейший в Европе специализированный журнал по моделированию самолетов. Ежемесячно публикует отчеты по всем направлениям дистанционно управляемых авиамоделей, охватывая особо широкий круг интересов.
FMT - Europas groBtes Fachmagazin fur Flugmodelle. Sie berichtet jeden Monat uber alles Sparten von ferngesteuerten Flugmodellen und greift dabei ein besonders breites Interessen-Spektrum auf.
 



Автор: Verlag fur Technik und Handwerk neue Medien GmbH
Язык: немецкий
Жанр: моделизм
Формат: PDF

Daphne's Diary - журнал по домоводству и рукоделию. Здесь вы найдете вкусные рецепты семейных обедов, дизайнерские решения для дачи и загородных домов, бумаготворчество, красивые дизайнерский листы для рукоделия и раскрашивания, цветоводство, декор для дома и многое другое.
 



Автор: Daphne's Diary
Язык: English/английский
Жанр: домоводство, рукоделие, декор
Формат: PDF

Команда Зожника около года составляла и фотографировала здоровые тарелки по методике Гарвардской тарелки. А потом мы описали человеческими словами этот простой метод питания по науке. Получился этот красочный гид с ласкающий мозг калейдоскопом полезных картинок.

 



Автор: Максим Кудеров
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Military Trader - военно-исторический журнал
Military Trader is the best source of news, features, collecting advice, market information, shows, and events for military collectors. Each issue offers a worldwide calendar of events and hundreds of “For Sale” and “Wanted” military collectibles from dealers and collectors all over the world. This is where to go when you are trying to buy or sell vintage military uniforms, pins, medals, helmets, ammunition, firearms, flags, and other militaria.
 



Автор: Cruz Bay Publishing
Язык: English/английский
Жанр: военно-исторический журнал
Формат: True PDF

Журнал Admin Network & Security - это реальный мир системного администрирования. Вы найдете подробные практические статьи по таким темам, как безопасность, сетевой мониторинг, кластеризация и устранение неполадок, для администраторов, которые управляют системами Windows, Linux, Unix и Solaris в гетерогенных средах.
Admin Network & Security magazine is all about the real world of system administration. You’ll find detailed, practical articles on topics such as security, network monitoring, clustering, and troubleshooting – for admins who manage Windows, Linux, Unix, and Solaris systems in heterogeneous environments.
 



Автор: Linux New Media
Язык: английский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: True PDF

Стремительный, но доступный, стильный, изысканный и снисходительный, Homes & Gardens демонстрирует классический дизайн, выдержавший испытание временем. Каждый месяц Homes & Gardens наполнен красивыми домами в Великобритании и за рубежом, последними тенденциями в декоре, самыми стильными тканями, мебелью и аксессуарами, советами экспертов и великолепными садами. Здесь представлен любой стиль интерьера, от классического до эклектичного, плюс вы найдете стильные покупки и вкусные рецепты. Искусство жить красиво ... Самый красивый британский журнал о дизайне интерьеров прославляет классический английский стиль с великолепными домами, очаровательными садами и новейшими и лучшими идеями декора. Будьте в курсе постоянно меняющихся тенденций в мире дизайна с вдохновляющим контентом обо всем, от простых штрихов до целых проектов, включая кухни, ванные комнаты и сады.
 



Автор: редакция журнала
Язык: English / английский
Жанр: дизайн, декор, стиль
Формат: True PDF

В школьные годы, чтобы запомнить стих или даже прозаический отрывок, нам хватает пару-тройку раз прочитать его. Но с возрастом вы можете столкнуться с «тревожными звоночками», которые возвещают о том, что мозг стал работать медленнее: хуже запоминаются номера телефонов; не можете вспомнить, где оставили ключи или очки; трудно сориентироваться, когда идете по новому маршруту даже на знакомой территории; тяжело разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства. Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.

 



Автор: Татьяна Мэр
Язык: Русский
Жанр: психология
Формат: PDF

Country Homes & Interiors - это журнал, который показывает лучшее из современного стиля загородного декора. В журнале вы найдете описания и фотографии многих потрясающих реальных домов, а также варианты декорирования интерьера, поделки и многое другое.
Journal of the modern home. Burdensome accommodation and comfortable style - all these help to realize one of the best design magazine Country Homes & Interiors. The magazine you will find descriptions and pictures of many stunning real homes, plus options for decorating and interior decorating, recipes, crafts, and much more.
 



Автор: редакция журнала
Язык: английский
Жанр: строительство, ремонт, интерьер
Формат: True PDF

Книга посвящена внутреннему устройству SQL Server, но теперь она лаконичнее и практичнее моих предыдущих работ. Она научит вас эффективно обнаруживать и устранять типичные проблемы при работе с SQL Server, не перегружая лишней информацией. Книга также покажет, в каком направлении двигаться, если вы хотите узнать еще больше. Здесь описана методология, которую используют многие консультанты мирового уровня по SQL Server. Вы научитесь собирать и анализировать данные, выявлять узкие места и очаги неэффективности. Что еще более важно, я покажу, как рассматривать систему целостно и «видеть лес за деревьями».


 



Автор: Короткевич Д.
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: PDF

Внутри вас ждет невероятно красивый ПДФ файл с подробными рецептами:



 



Автор: Алина Тютькова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Эта книга представляет собой практическое руководство по технике лечения традиционной китайской медицины (ТКМ), в котором подробно описано применение акупунктуры, забора крови, введения кошки в спину, электроакупунктуры, лазерной терапии, прогревания, игл, точек давления и гуа-ша. Она отвечает потребностям многих врачей, предоставляя подробный ресурс для освоения китайских методов лечения.
 



Автор: Фёдоров И.В.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Журнал для современных девчонок. Каждый номер посвящен определенной теме: общение с ровесниками и взрослыми, мода и красота, первая любовь, правила этикета, секреты рукоделия, истории успеха и личной жизни звезд шоу-бизнеса, спорта, кино и многое другое.
 



Автор: «Толока»
Язык: рус
Жанр: развлекательные
Формат: пдф

Можно ли повысить эффективность своего мышления, улучшить память и внимание, занимаясь самостоятельно, легко и с удовольствием? С чего начать и как делать это с максимальной выгодой? Создатель известных тренажеров для мозга Антон Могучий отвечает – можно! П. Келли и В. Шульте разработали уникальные методики для комплексного повышения интеллекта, которые легли в основу этого самого полного тренажера.
 



Автор: Антон Могучий
Язык: русский
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF

Loco-Revue - французский журнал любителей железнодорожного моделизма.
 



Автор: LR Presse
Язык: French/ французский
Жанр: моделизм
Формат: True PDF

Страсть и преданность своему делу — вот, пожалуй, наиважнейшие черты, присущие каждому’ из героев этой книги. Изумительные достижения моды XXI века были бы невозможны без Мари Верне. Мадлен Вионне, Надежды Ламановой, Эльзы Скьяпарелли, Шанель, Твигги, Сони Рикель, Мэри Квант, Вивьен Вествуд, Елены Рубинштейн, Элизабет Арден, Эсте Лаудер.
 



Автор: Куницкая О.М.
Язык: рус
Жанр: история
Формат: пдф

Эта книга предназначена для старшеклассников и студентов, которые еще не умеют решать задачи по химии самостоятельно, но стремятся делать это без посторонней помощи. Книга содержит подробные объяснения того, как решать более сложные и соревновательные задачи, используя множество примеров задач, а также элементарные уроки химии. В ней приведено около 1000 задач для самостоятельного решения.
 



Автор: Врублевский А.И.
Язык: рус
Жанр: учеба
Формат: пдф

Бизнес – это всегда правильно выбранная стратегия. Ошибившись в своём видении, вы теряете деньги, сотрудников и клиентов. Но что такое правильно выбранная стратегия в наше время «чёрных лебедей»?


 



Автор: Курпатов Андрей
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

«Чистый Python» — это не пошаговое учебное пособие по Python. И это не курс языка Python начального уровня. Если вы находитесь на начальных стадиях изучения этого языка, то в одиночку эта книга не превратит вас в профессионального разработчика на Python. Ее чтение, безусловно, окажет на вас благотворное влияние, но при этом вам обязательно нужно поработать с другими ресурсами, которые сформируют ваши основополагающие навыки программирования на Python.
 



Автор: Дэн Бейдер
Язык: Русский,
Жанр: Программирование,
Формат: PDF

Sky & Telescope - журнал, освещающий все аспекты любительской астрономии. Статьи предназначены для информированного читателя-непрофессионала и включают подробное обсуждение текущих открытий, часто участвующих ученых. Журнал иллюстрирован в цвете, с любительскими и профессиональными фотографиями небесных объектов, а также таблицами и схемами предстоящих небесных событий.

Sky & Telescope is magazine covering all aspects of amateur astronomy. The articles are intended for the informed lay reader and include detailed discussions of current discoveries, frequently by participating scientists. The magazine is illustrated in full color, with both amateur and professional photography of celestial sights, as well as tables and charts of upcoming celestial events.
 



Автор: AAS Sky Publishing, LLC
Язык: английский
Жанр: научно-популярный
Формат: True PDF

Firearms News Magazine formerly Shotgun News is a gun sales publication for the gun enthusiast. Issues include articles of interest to shooters and collectors of firearms.
Журнал Firearms News, ранее называвшийся Shotgun News, представляет собой издание о продаже оружия для любителей оружия. Выпуски включают статьи, представляющие интерес для стрелков и коллекционеров огнестрельного оружия.
 



Автор: Intermedia Outdoors
Язык: английский
Жанр: оружие, военный
Формат: True PDF