Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.
 



Автор: Руби Уэкс
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, психология, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником.
 



Автор: Джон Манн, Брэндон Уэбб
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее

Беседы о счастье

Беседы о счастье

В книге вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас, убедитесь, что неразрешимых проблем не существует, и почерпнете вдохновение для решения собственных задач. Кроме того, вы узнаете о началах психоанализа и просто получите удовольствие от знакомства с книгой – ее можно читать как увлекательный роман.
 



Автор: Аркадий Панц
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее

Женщины гребут на север. Дары возраста

Женщины гребут на север. Дары возраста

Эта книга – описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают женщины свою жизнь здесь и сейчас. Мы учимся друг у друга.
 



Автор: Мэри Пайфер
Язык: Русский
Жанр: психология, истории из жизни, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
 



Автор: С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов

Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов

Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере.
 



Автор: Алексей Козлов
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, работа над собой
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Психопат или мудак. Как защититься

Психопат или мудак. Как защититься

Вы хотите, чтобы вас использовали? Вы хотите, чтобы за ваш счет какой-то мудак решал свои психические проблемы? Вы хотите пойти на корм чужим тараканам? Тогда вам необходимо прочитать эту книгу, которая позволит отличить просто мудака от опасного психопата.
 



Автор: Василий Чибисов
Язык: Русский
Жанр: психология, управление, саморазвитие, личностный рост, манипулирование
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Эволюция личности. Исключительно важная и своевременная книга

Эволюция личности. Исключительно важная и своевременная книга

Вы разберетесь в происхождении и формировании разума человека в ходе эволюции. Познакомитесь с нежелательными последствиями эволюции личности и источниками иллюзии, которые не позволяют нам разглядеть реальность.
 



Автор: Михай Чиксентмихайи
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу.
 



Автор: Тимоти Голви, Джон Хортон, Эдд Ханзелик
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, антистресс
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее

Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки

Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно.
 



Автор: Дэниел Левитин
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, управление
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее

Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности

Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности

В 2011 году автор этой книги взялся за глобальный исследовательский проект, посвященный рабочей производительности. Он проверил ряд гипотез о том, какие факторы повышают продуктивность. Для этого автор с командой единомышленников составил специальный опрос и протестировал его на руководителях и подчиненных.
 



Автор: Мортен Хансен
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, тайм-менеджмент
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее

Наука успеха. Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь

Наука успеха. Как фокусироваться на важном и найти свой уникальный путь

Каждый хочет добиться успеха. Но что означает «успех» лично для вас? Часто мы гонимся за чужими представлениями о счастье и идем к целям, навязанным извне. Исайя Хенкель считает, что вы будете расти, только если возьмете ответственность на себя и перестанете ставить свою жизнь в зависимость от других.
 



Автор: Исайя Хенкель
Язык: Русский
Жанр: психология, личная эффективность, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Прокрастинация. Первая помощь

Прокрастинация. Первая помощь

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
 



Автор: Хенри Шувенбург, Таня ван Эссен
Язык: Русский
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг

Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг

Эта книга – уникальное руководство по развитию памяти от чемпиона по запоминанию Андрея Сафронова. Выполняя простые упражнения, шаг за шагом автор научит запоминать самую разную информацию быстро и навсегда. В ваших руках инструмент, дающий конкурентное преимущество в учебе, на работе или в бизнесе.
 



Автор: Андрей Сафронов
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Революция сострадания. Призыв к людям будущего

Революция сострадания. Призыв к людям будущего

Эта книга – убедительный и настойчивый призыв Далай-ламы к ровесникам XXI века – молодым людям. Мир меняется! Сегодня перед человеком стоит небывалая задача – выжить и излечить планету от ран, нанесенных ей экономической и социальной несправедливостью, агрессией и нетерпимостью, алчностью и корыстью, себялюбием и самомнением.
 



Автор: Далай-лама XIV, София Стрил-Ревер
Язык: Русский
Жанр: тибетский буддизм, психология, саморазвитие, личностный рост,
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI
Подробнее

Как приучить себя мыслить творчески, или Охота на уникальную идею

Как приучить себя мыслить творчески, или Охота на уникальную идею

Идеи витают в воздухе. Гениальные идеи, способные изменить мир, тоже витают, но поймать их гораздо сложнее. Эта книга представляет собой настоящую карту, на которой указано место, где водятся «убийственные» идеи.
 



Автор: Ник Макфарлей
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Секреты, которых вам никогда не рассказывали, как жить в этом мире и быть счастливым

Секреты, которых вам никогда не рассказывали, как жить в этом мире и быть счастливым

Эту мудрую вдохновляющую книгу о счастье написал человек, который когда-то сумел победить смертельную болезнь, а позже стал режиссером, актером, сценаристом и знаменитым писателем. Тиражи его книг исчисляются миллионами экземпляров, а фильмы принесли ему славу по всему миру.
 



Автор: Альберт Эспиноса
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

В легкой и доступной форме автор рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.
 



Автор: Татьяна Ананьева
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

От сильных идей к великим делам. 21 мастер-класс по превращению планов в достижения

От сильных идей к великим делам. 21 мастер-класс по превращению планов в достижения

На свете хватает людей, порождающих перспективные идеи. И так мало тех, кто способен претворять их в жизнь. Эта книга содержит 21 мастер-класс, каждый из которых прокачивает один или несколько навыков по превращению идей в дела.
 



Автор: Varios autores
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Нежное искусство посылать

Нежное искусство посылать

Склочные коллеги, родительские чаты, офисные посиделки во внерабочее время, заморочки по поводу объема талии – все это заслуживает быть посланным всерьез и надолго. Главное – подойти к делу с умом. Расставить приоритеты, взвесить «за» и «против» и технично избавить свою жизнь от балласта. Просто и со вкусом.
 



Автор: Александра Райнварт
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, социальная психология
Формат: FB2, EPUB, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML, AZW3
Подробнее

Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

В основе предлагаемой в ней методики лежит простой принцип – на каждом временном отрезке, в каждом проекте, в каждой из жизненных сфер нужно сосредоточить свое внимание только на одной задаче.
 



Автор: Джей Папазан, Гэри Келлер
Язык: Русский
Жанр: бизнес, личностный рост, тайм-менеджмент
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам.
 



Автор: Джошуа Беккер
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.
 



Автор: Лайфхакер
Язык: Русский
Жанр: психология, эзотерика, саморазвитие, мотивация, личностный рост, самовоспитание
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр

Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр

У креативности нет начала или конца, она находится в постоянном развитии. Кайна Лески, профессор Школы дизайна Род-Айленда, раскладывает по полочкам сложный процесс креативности.
 



Автор: Кайна Лески
Язык: Русский
Жанр: психология, мозг, саморазвитие, креативность, идеи, личностный рост, творчество
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

В этой книге известный нейробиолог рассказывает все, что нужно знать о причинах возрастных изменений мозга с точки зрения науки. Также автор делится способами, с помощью которых можно замедлить старение мозга. Все советы подкреплены научными исследованиями.
 



Автор: Джон Медина
Язык: Русский
Жанр: психология, нейробиология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее