Как обеспечить надежную защиту в эпоху, когда кибератаки становятся все более продвинутыми? Каковы последствия уязвимости цифровых систем? Петр Левашов, экс-хакер с богатым бэкграундом, рассматривает все грани кибербезопасности, начиная с базовых принципов и заканчивая новейшими технологиями.

 



Автор: Левашов Петр
Язык: Русский
Жанр: Кибербезопасность
Формат: PDF

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.

 



Автор: Хлоя Кармайкл
Язык: Русский
Жанр: Психологическая помощь
Формат: PDF/epub/fb2

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы — приводит множество методик, которые помогают ее пациентам восстанавливаться после болезней, утрат и кризисов. Вы познакомитесь с арт-терапией, техниками саморегуляции, аутотренингом, визуализацией, медитацией, меридианной терапией.

 



Автор: Любовь Кошелева
Язык: Русский
Жанр: Борьба со стрессом
Формат: PDF/fb2/epub

Самый крутой рецепт зефира без тонны сахара. 10 грамм углеводов на 100 грамм зефира - это очень круто! Больше не надо ограничивать себя в удовольствии ))) Но и это еще не всё! Не одним зефиром счастье обретается. Еще в сборнике есть маршмеллоу. Теперь ваше какао будет действительно полезным!


 



Автор: Аалия Маджид
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

В книге, которую вы держите в руках, собрана вся необходимая информация для желающих научиться рисовать с нуля: углем и сангиной, твердой и масляной пастелью, пастельными и восковыми мелками, графитом и цветными карандашами.

 



Автор: Мерседес Браунштайн
Язык: Русский
Жанр: Уроки мастерства, Хобби
Формат: PDF

Новая книга Елены Куликовой, авторитетного винного эксперта, автора книг о вине «Сам себе сомелье» и «Невинный винный ЗОЖ» посвящена российскому виноделию. Автор глубоко погружен в тему – вы узнаете об истории виноделия в России и классификации российских вин, об особенностях винодельческих регионов и сортах винограда, произрастающих в каждом. Вместе с автором вы посетите винные предприятия и хозяйства от Нижней Волги до Северного Кавказа, познакомитесь с виноделами и научитесь выбирать хорошее вино в супермаркетах. Книга Елены Куликовой – незаменимый помощник и путеводитель в мире российского вина.

 



Автор: Елена Куликова
Язык: Русский
Жанр: Виноделие
Формат: PDF

Пособие по архитектурному скетчингу самым популярным материалом последнего времени – спиртовыми маркерами – от профессионального архитектора, художника и преподавателя Екатерины Пластининой! На страницах пошагового руководства – все, что необходимо знать о создании городских зарисовок: от выбора материалов и первых штрихов до создания полноценных работ. Автор поделится своими секретами по рисованию архитектуры и вдохновит вас отправиться на пленэр и создать собственные городские зарисовки спиртовыми маркерами.


 



Автор: Екатерина Пластинина
Язык: Русский
Жанр: Самоучитель рисования
Формат: PDF

Мы с вами погрузимся в мир необычных котлет и тефтелей, наполним дома самыми уютными ароматами мясных запеканок, научимся готовить обеды за 15 минут и поймем, что из фарша можно приготовить огромное количество блюд! Вы будете приятно удивлены таким разнообразием.


 



Автор: Ольга Данчук, Елена Воронцова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

За время чтения книги вы поймёте нехитрые правила квашения капусты, освоив множество её вариантов. А затем, будете квасить её с лёгкостью, значительно разнообразив свой рацион. В книге я есть важные пометки, советы и подсказки, которыми пользуюсь сама.

 



Автор: Анна Fermenterra
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Эта книга своеобразный иллюстрированный путеводитель по огромной территории России – от Балтики до Дальнего Востока. В книге представлены уникальные заповедные места, но в то же время доступные для посещения популярные туристические центры.

 



Автор: Владимир Горбатовский
Язык: Русский
Жанр: Путеводитель
Формат: PDF

Человечество давно в космосе и активно осваивает другие планеты, причём люди вовсю используют технические усовершенствования, позволяющие быть умней, красивей, сильней и моложе. Но только не наш герой. Он, наверное, последний житель галактики, который отказался от этих инноваций. Тем не менее интеллект Фокса превосходит разум большинства других её обитателей. Он расследует самые сложные преступления и разгадывает самые захватывающие тайны.
 



Автор: Антон Карелин
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/320 кбит/c

Меня похитил дракон. Утащил в свою пещеру, и там… Три дня и, особенно, три ночи показывал мне, что может сделать один голодный дракон с одной невинной девушкой.
 



Автор: Мария Зайцева
Язык: Русский
Жанр: Эротическое фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Кто не любит героев из своего детства? Все мы охотно возвращаемся в детство воспоминаниями, а многих персонажей любим до сих пор. В этой книге собрана коллекция из 25 героев из 80-х, 90-х и современности, чтобы получить от нее удовольствие могли и взрослые, и дети. Не важно, идет ли речь о предстоящем детском дне рождения, тематической вечеринке в кругу друзей или ностальгическом вечере: амигуруми подойдут для любого случая и вызовут улыбку у каждого!


 



Автор: Софи Киршбаум
Язык: Русский
Жанр: Хобби
Формат: PDF

Успешный частнопрактикующий юрист начинает замечать изменения в своей психике, стирающие все привычные чувства, эмоции и состояния. Одновременно с этим его периодически посещают люди, которых уже нет в живых, накрывают галлюцинации — пытаясь разобраться в чем дело и найти причину он обращается к ясновидящей, отказывающей ему в помощи из за страха последствий ее действий.
 



Автор: Отто Заубер
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, мистика, триллер
Формат: МР3/320 кбит/c

Стен с юных лет считал, что знает все о правильной жизни. Долг. Любовь. Дети. Он экзорцист – страж на границе Темного мира и мира людей. Что может быть благороднее? Он муж и отец. Что может быть правильнее? Но отчего-то ничего не складывается. И жена уходит, и с детьми не ладится. Да и на службе все почему-то не так… Пытаясь все это пережить, он узнает тайны людей, поймет себя и станет легендой.
 



Автор: Александр Верт
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, мистика, триллер
Формат: МР3/128 кбит/c

Казалось бы, ажурные салфетки остались в эпохе наших родителей или даже бабушек, когда ими прикрывали экран черно-белого телевизора, чтобы не пылился. Но нет ничего более живого и развивающегося, чем ручное творчество, и сейчас мы наблюдаем настоящий всемирный бум интереса к ажурным изделиям, связанным крючком! Дело в том, что наряду с новыми, современными дизайнами и техниками рождается и новый взгляд на вязание сложных изделий. Теперь это не только красивая и утилитарная вещь, но в первую очередь маркер мастерства вязальщицы. Головоломка для мозга и тренажер для рук.


 



Автор: Елена Скрипина
Язык: Русский
Жанр: Хобби
Формат: PDF

Можно ли переступить через себя, и просить помощи у того, кто когда-то предал тебя и разбил сердце на кусочки? Когда похитили единственное дорогое, что осталось у нее на этом свете, молодая ведьмочка Есения пошла на этот отчаянный шаг, не ожидая, что вместо когда-то любящего и заботливого мужчины, которого она все это время безуспешно пыталась забыть, встретит не узнающего ее, дерзкого и властного незнакомца. Этот мужчина может быть кем угодно, но он… совсем не ангел.
 



Автор: Диана Маш
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Неудачный эксперимент привел к жутким последствиям. Страна превратилась в сплошную аномальную зону. Кровожадные твари-интродукты из других измерений захватывают новые ореолы обитания. Люди гибнут, бегут и как могут приспосабливаются к изменившимся условиям. Расширяющиеся пространственные аномалии прервали сообщения между городами.
 



Автор: Руслан Мельников
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

В первом романе-дилогии американского фантаста Тимоти Зана повествуется о борьбе землян, отважных бойцов войск специального назначения, против безжалостных инопланетных захватчиков – цивилизации рекриллов.
 



Автор: Тимоти Зан
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/64 кбит/c

Жизнь пошла под откос, когда ты, пойманный на взятке, попадаешь в тюрьму. Жена от тебя уходит, родственники отворачиваются, деньги заканчиваются – и отныне все твои друзья и собутыльники такие же, как и ты, бывшие сидельцы. На что ты готов, чтобы изменить свою жизнь, начав её заново? Готов врать? Убивать? Или же лучше стать знаменитым спортсменом? Тем, кому покорятся Олимпийские вершины. Выбор перед тобой, как и новая жизнь.
 



Автор: Дмитрий Распопов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, приключения, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

Роскошная свадьба дочери крупного бизнесмена закончилась совсем не так, как все ожидали: в завершение вечера, во время салюта, был убит молодой муж – известный красавец-актер Мирослав. Его смерти желали слишком многие: отвергнутые поклонницы, режиссер, с которым актер накануне поссорился, и даже отец невесты. А когда буквально на следующий день погиб друг Мирослава, дело приобрело совсем неожиданный оборот…
 



Автор: Екатерина Островская
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Марк Твен умел несколькими словами выразить истинную суть любого явления, охарактеризовать человека или описать ситуацию так, что это становилось афоризмом. Всю жизнь он изучал человечество, бездны его пороков и вершины величия. В своих произведениях Марк Твен смеялся над ним – иронично, зло, с состраданием. Он как будто подносил зеркало и говорил: смотрите, люди, вы вот какие, исправьтесь. Никто вам не поможет: ни царь, ни бог, ни герой, ни демократия. Давайте сами. Предлагаем и вам, дорогие читатели, посмотреться в это зеркало. Приобщиться, к искусству размышлять о времени и о себе. С путеводной звездой по имени Марк Твен это будет незабываемо.
 



Автор: Твен Марк
Язык: Русский
Жанр: Юмор, Сатира, Биография, Мемуары
Формат: PDF

Страшная находка на выставке современного искусства превращает дело об исчезновении человека в дело об убийстве. Расследовать его, запутанное и необъяснимо противоречивое, не берется никто. Сандра Моррис, впервые за несколько лет вернувшаяся в Австралию, соглашается лишь стать консультантом. Но череда кровавых событий может сделать схватку с неуловимым преступником неизбежной – и надеяться на помощь Яна на этот раз не приходится, ведь он остался далеко за океаном.
 



Автор: Влада Ольховская
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

На Эреб отправляются в поисках богатства, а находят порой смерть, потому что планета ураганов не терпит слабость. И когда на единственной станции пропадает человек, обычных спасателей туда отправить нельзя, они просто не справятся.
 



Автор: Влада Ольховская
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/96 кбит/c

София не мечтала о женихе, но загадала желание под новогодней елкой, и очутилась в другом мире.
Виконт Мейфэр вообще не думал о браке, но в новогоднюю ночь к нему на руки свалилась девушка с самыми невероятными рыжими волосами.
Магия? Судьба? Или просто желание двух одиночеств отыскать свою половинку в бесконечности миров? Прочтите эту книгу и узнайте!
 



Автор: Елизавета Соболянская
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c