Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.


 



Автор: Генри Элкайр
Язык: Русский
Жанр: Спорт / фитнес, Тренировка мышц
Формат: PDF/fb2/epub

Истончится Грань Миров, и падет Тьма на землю Русскую. Тьма надвигается, а смерти забудут о распрях
«Грядут страшные времена, сбывается пророчество Бояново: истончится Грань Миров и падет Тьма на землю Русскую». Так сказал великому князю киевскому Мстиславу Владимировичу, последнему из рода, последний из великих чародеев Черномор.
 



Автор: Мазин Александр, Келин Алексей, Ермолаев Андрей, Мезенцева Анна, Орестов Владимир, Крамская Марина, Ильина Наталья
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Почему видеоигровые миры увлекают на долгие часы? Какие элементы дизайна могут рассказать об устройстве мира больше, чем сюжет игры? Что общего у Cyberpunk 2077 и Dragon Age II?

 



Автор: Мария Важенич
Язык: Русский
Жанр: Компьютерная графика, Компьютерные игры
Формат: PDF/fb2/epub

XX век сделал всех нас «друзьями» по несчастью. Рак, инфаркт, диабет или СПИД как эпидемии новой чумы вошли почти в каждый дом. Об этих болезнях много пишут и говорят, обнадеживают, но не излечивают. А о псориазе, артрите и рассеянном склерозе, обрекающих людей на долгие десятилетия тяжких страданий, напротив, мало кто слышал, кроме самих больных или их близких.
 



Автор: Свищёва Т.Я.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Вязание из шнура совсем недавно буквально взорвало вязальное сообщество! Изделия выглядят роскошно и стильно, материалы доступны, техника предельно проста, вещи рождаются быстро, а по качеству – хоть на подиум! Начавшись с интерьерного декора – корзинок, подушек и даже ковров, – вязание из шнура плавно перешло и в вязаную моду: уникальные сумки и рюкзаки ручной работы обладают яркой индивидуальностью и отвечают самым последним тенденциям стиля!


 



Автор: Оксана Аксенова
Язык: Русский
Жанр: Handmade, Вязание крючком
Формат: PDF

Сборник состоит из текстов русских народных молитв и заклинаний, записанных с начала XIX века до наших дней, с комментариями по их использованию в магической практике. В сборник включены заклинания, заговоры и амулеты на исцеление, любовь, профессию, детей, общество и дом.
 



Автор: Шумов К.
Язык: рус
Жанр: эзотерика
Формат: пдф

Шопинг – далеко ведущая история. Особенно когда ты не ограничен собственным измерением. Большой, зеленый и чешуйчатый теперь не только Ааз. “Честный” (хоть и своего рода) “футбол” (и чуть менее честные ставки). Игра как субститут войны. И маркетинг вместо политики.
 



Автор: Роберт Асприн
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/112 кбит/c

Тайна Риэль раскрыта, но ради мести она по-прежнему готова на всё. А на что Элор готов ради избранной? И нужна ли ему жена-менталистка?
 



Автор: Любовь Свадьбина
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/70 кбит/c

Риэль так долго искала смерти для своих врагов, но знает ли она, что делать со своей жизнью?
 



Автор: Любовь Свадьбина
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/64 кбит/c

Мир некромантов всколыхнула серия таинственных убийств. Жертвами преступника становятся избранные древней силой Архимаги. Единственный способ остаться в живых – скрыть силу от посторонних, спрятавшись за адептку магической Академии, скромную девушку Асю.Рику, самому талантливому некроманту своего времени, вовсе не зазорно притвориться слабаком: хочешь жить – умей вертеться.
 



Автор: Любовь Чаро
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Магия истинной любви – благо или проклятие? Я пока в этом толком не разобралась. Но у меня появилась возможность это сделать, когда сам герцог аде Тронш пригласил в свой дворец на свадебный сезон. Знала бы, на что подписываюсь, бежала бы подальше.
 



Автор: Ольга Олие
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

В книге представлена подробная интерпретация знаменитого чайного канона Лу Юя (известного под названием «Чайная классика») – основного шедевра китайской чайной науки, с освещением философско-религиозного аспекта в качестве приоритетного. Книга представляет собой своеобразное пособие, рассматривающее основные понятия китайской чайной церемонии в контексте методов выращивания чая, подбора посуды, техники пития с привлечением знаний из гуманитарных наук, истории и географии. Она также учит мир бережно относиться к Земле и ее ресурсам, защищать окружающую среду, опираясь на опыт и дух великой китайской цивилизации, где в почете бескорыстие и самоотверженность.

 



Автор: Маоци У
Язык: Русский
Жанр: Культурные традиции
Формат: PDF/fb2/epub

Книга Ирины и Алены Старковых «Точка Ци» для тех, кто устал от безрезультатного лечения препаратами и хочет найти и лечить корень болезни альтернативными методами.


 



Автор: Старкова Ирина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF/epub/fb2

Вам нужно обрабатывать изображения, но лицензионный Adobe Photoshop слишком дорог для вас? Вам поможет эта книга и бесплатный свободно распространяемый графический редактор GIMP! В нем возможно все: от рисования и обработки изображений до использования фильтров и преобразования цветов. С помощью этой книги вы освоите приемы монтирования элементов и работы с цветом, принципы подготовки рабочего пространства и другие возможности, необходимые для полноценной работы с графикой.
 



Автор: Сергей Тимофеев
Язык: Русский,
Жанр: самоучитель,
Формат: pdf

TechInsider (ex. «Популярная механика») - журнал о том, как устроен наш мир. Для всех, кто хочет знать о научных изобретениях, сделанных в России и по всему миру, об инновационных технологиях, последних разработках в области космоса, авиации, автомобилей, оружия и компьютеров, которые в скором будущем могут усовершенствовать нашу жизнь.
 



Автор: Фэшн Пресс
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF

«М-Хобби» - один из лучших на сегодняшний день российский журнал для любителей масштабного моделизма и военной истории. Издание постоянно публикует материалы о моделях военной техники, авиации, автомобилях, обзоры новинок модельного рынка. Мастера моделизма делятся секретами своего мастерства.
 



Автор: Цейхгауз
Язык: русский
Жанр: хобби, военная история, моделирование
Формат: True PDF

Монография И. И. Беглова представляет собой оригинальное многоплановое научное исследование. На основе многолетнего тщательного анализа разносторонних и уникальных источников автор раскрывает структуру современной финансовой олигархии в США, особенности концентрации акционерного капитала и политические механизмы влияния влиятельных интересов на государственный аппарат.
 



Автор: Беглов И.И.
Язык: рус
Жанр: история
Формат: djvu

В самоучителе использована специальная методика для начинающих изучение английского языка с нуля. Материал подается от простого к сложному, от глагола to be до условного наклонения. Грамматические темы чередуются с лексическими, развивающими речевые навыки. Постепенно формируются умения задавать вопросы и отвечать на них, рассказывать о себе и знакомых людях, обсуждать прочитанную книгу, увиденный фильм или спектакль, описывать окружающий мир, общаться с врачом или полицией и т. п. В каждом уроке даются упражнения, сопровождаемые ключами для самопроверки.
 



Автор: С. А. Матвеев
Язык: Русский,
Жанр: самоучитель,
Формат: PDF

Бояре анимэ. Альтернативная история России. Приключения почти простолюдина. Антимаг, но какой-то неправильный. Без войн… просто развитие и жизнь по приколу…
 



Автор: Юрий Москаленко
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Учеба в Академии Защитников завершена, смертельный экзамен на прочность – сдан! Кажется, теперь известно все: кто друг, а кто враг. Однако Корпус Защитников скрывает много тайн, и впереди ждут новые испытания.
 



Автор: Ёрш Ника, Гусейнова Ольга
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Есть встречи, что в корне меняют жизнь. Сначала они кажутся незначительными, но становятся судьбоносными в конце.
О вознице Силграсе Авалати, что бесстрашно ведет свой кэб по горам даже в самые дождливые ночи, известно две вещи.
Во-первых, он нечеловечески красив.
Во-вторых, никогда не говорит о своём прошлом.
 



Автор: Антонина Крейн
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Бояре анимэ. Альтернативная история России. Приключения почти простолюдина. Антимаг, но какой-то неправильный. Без войн… просто развитие и жизнь по приколу…
 



Автор: Юрий Москаленко
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

К летним гонкам профессору кафедры драконоведения Серпантине Фонклон нужно сделать три вещи: привести к пику формы своего ездового дракона, выйти замуж и похудеть. Последнее – самое сложное. А муж найдется. Хотя бы этот невыносимый королевский куратор.
 



Автор: Анна Пожарская
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Я – последняя из древнего рода, и задача моя проста: найти мужа и родить сына. Беда в том, что единственный мужчина, который мне нравится, бегает от меня, как заяц от гончей. А еще… он влюблен в другую, которая тоже – я, но в маске. Как всё запутанно!
 



Автор: Марианна Красовская
Язык: Русский
Жанр: Эротическое фэнтези
Формат: МР3/64 кбит/c

Говорят, браки заключаются на небесах. А где же они тогда расторгаются? Судя по ситуации, в которой оказалась Зинаида Царева, – в аду! Муж бросил ее ради двадцатилетней девушки, причем все нажитое за четверть века в законном браке отобрал, оставил Зинаиду без денег и без жилья! И что же ей теперь делать? Надо как-то остановить злодея! Зинаида – женщина энергичная и с характером.
 



Автор: Наталья Андреева
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/96 кбит/c