Серия тренировок с акцентом на укрепление мышц спины и кора. 1 тренировка. Комплексное занятие с акцентом на изучение таких асан, как лоласана, чатуранга дандасана, бакасана. Для тренировки понадобится скользящая опора (носки или полотенце), 2 кубика.

 

Система записи эффективных и качественных видео без усложнений и закапываний в детали, основанная на опыте создания нескольких тысяч роликов для моего онлайн-проекта, которые принесли тысячи клиентов. В интересном и наглядном формате вы увидите все, что обычно остается "за кадром", получите четкие инструкции, примеры, последовательности действий для записи ваших видео.



 

Согласно исследованиям, люди откликаются на мимику и эмоции, поэтому видео с человеком в кадре привлекут больше внимания и реакций.


 

Техники прослушивания желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника, грудо-брюшной диафрагмы (терапия грыжи пищеводного отверстия). Дисфункция дна, тела связок, протоков, сфинктеров. Взаимовлияние с диафрагмой, печенью, тонким кишечником. Клиника коленного периартроза. Признаки поражения симпатического, парасимпатического и метасимпатическкого отделов. Патологическая активность вегетативных рефлексов. Нарушения кровотока, лимфооттока, торзия ТМО.


 

Если вы всерьез решили заняться дизайном, вам не обойтись без Adobe Photoshop. Задачка в том, что это высокопрофессиональный и многофункциональный инструмент, поэтому его невозможно освоить методом “научного тыка”. Рекомендуем вам данный видеокурс, с помощью которого вы сможете обучаться в удобное для вас время и всегда есть возможность вернуться к нужному уроку, если что-то забылось.

Этот видео-курс для вас, если:
вы новичок в дизайне хотите освоить Adobe Photoshop, но боитесь уймы кнопочек и функций в программе

вы пытались обучаться на бесплатных видео по Adobe Photoshop, но не получили четкой системы знаний этой непростой программы

вы ведете свой проект либо работаете в интернет-бизнесе и ежедневно нуждаетесь в качественных картинках для постов, лендингах, шаблонах писем и т.д. хотите обучиться дизайну и узнать, как зарабатывать в онлайне на своих навыках.
 

Курс идеально подходит для всех начинающих, кто не сталкивался с рассылками, и теперь хочет ими заняться, а так же для спамеров среднего уровня. Моё пособие рассказывает обо всех существующих видах email рассылок от SMTP сервера до вебмайлера. Вы узнаете о рассылках от 1000 писем в час до нескольких миллионов писем в день. В комплекте с курсом поставляется более 70 программ.
 

Learn modern Jenkins by writing pipeline as code, using Docker and deploying to AWS.
 

На этом практикуме мы работаем с: С суставами таза (КПС, ТБС). Мышцами тазового дна. Внутрибрюшным давлением. Грудной клеткой и дыханием.
 

Кому подойдёт этот курс?​ Начинающим продакт-менеджерам. Восполните пробелы и систематизируете знания, сможете набраться опыта и пополнить портфолио. Маркетологам, разработчикам, аналитикам и проджект-менеджерам. Попробуете себя в новой роли и получите навыки, которые нужны для развития в этом направлении. IT-предпринимателям. Познакомитесь с инструментами управления продуктом, сможете найти свою аудиторию и увеличить прибыль


 

Исследование происхождения и развития Пяти элементов по философским и другим текстам показывает, как из природных элементов, сырого материала, эта концепция развивается в космогоническое видение и способ классификации всех существ, явлений и вещей во Вселенной. Эти Пять движущих сил, которые мы можем наблюдать в природе, становятся моделью для эффективного познания функционирования тела. Каждый из Пяти Цзан органов рассматривается как представитель одного из Пяти элементов; каждый Цзан орган понимается, прежде всего, как деятельность и результат деятельности одной из Пяти Ци. Вы узнаете, как применение теории Инь — Ян и Пяти элементов обеспечило модели для взаимодействия ци, позволяя терапевту ставить диагноз и определять лечение.

 

Если Вам 40 и более лет и Вы хотите заниматься йогой для начинающих дома, онлайн , под руководством опытного инструктора мы приглашаем Вас в онлайн клуб Татьяны Сахарчук.

 

В фэн-шуй триграммы используются для анализа и организации пространства, чтобы создать гармонию и благоприятную энергию в окружающей среде.

 

С детства мы мечтаем о прекрасной, гармоничной семье. «Свить гнездо», в котором тебя будут ждать. Родить детей, которые будут радовать. Любить партнёра и быть любимым им. Семейные праздники... Обед за круглым столом... Все начинается «за здравие», а дальше как в поговорке.

 

Мы сделали этот уникальный формат прокачки для экспертов и клиентов агентства MarketPlaceStep. Целых 2 дня концентрированной информации по продвижению. Интенсив проходил 28, 29 апреля, и все участники остались полны инсайтов, идей и понимания, как продвигать свои товары на маркетплейсах Wildberries и OZON. Мы готовы поделиться опытом, информацией и записью этих встреч с вами!


 

Вебинар адресован широкой аудитории профессионалов - сотрудникам некоммерческих организаций, волонтерам, инициативным группам, сотрудникам муниципальных учреждений (образовательные учреждения, библиотеки, дома культуры и пр.), а также тем, кому интересно узнать больше о грантовых конкурсах, социальном проектировании и о том, как получить грант на реализацию собственного проекта.

 

Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине. Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь. Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток. Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия декольте станут чётче. Улучшится гибкость позвоночника, уйдет напряжение с поясницы. Живот станет более плоским из-за работы с подвижностью позвоночника.

 

Сексуальная энергия — это энергия жизни! Там, где нет жизни — там и нет денег. Поэтому прокачивая свою сексуальность, расширяем свою энергоемкость, а значит, пускаем больше денег!


 

На курсе выстроим в систему главные явления, персонажей и идеи столетия. Поймем, какие события определили время и как главные открытия 19 века — от таблицы Менделеева до джинсов — навсегда изменили мир. Разберемся, почему в филармониях и опере мы до сих пор слышим музыку тех времен. Откроем буйный романтизм и суровый реализм книг, импрессионизм на картинах, а еще новомодную экзистенцию, бессознательное и абсурд. Многогранный взгляд на эпоху поможет увидеть связи и понять корни событий, разрывающих мир сегодня.


 

В течении 5 дней вы не просто изучите линии на своих ладонях, но и с помощью метода Коррекционной Хиромантии научитесь изменять их, и вместе с ними менять свою жизнь!


 

Антон более 15 лет проработал в сфере компьютерной графики – оформлял игры, работал в полиграфии, занимался 3D-моделлингом, анимацией, трудился в сфере киномонтажа, композинга и создания спецэффектов, работал над кино.

 

Курс укрепляет мышцы, улучшает подвижность в суставах, координацию, улучшает форму и контур ног, снижает отеки.


 

На протяжении трех недель Вы будете ежедневно получать доступ к одному из несложных комплексов упражнений и оздоровительных техник. Все что требуется – включить видео и заниматься вместе с инструктором, соблюдать рекомендации по питанию, а так же выполнять несложные психологические практики. Те техники, которые покажутся наиболее интересными и подходящими для Вас, в дальнейшем можно сделать частью своего режима и выполнять регулярно.

 

С помощью авторского обучающего видеокурса «Университет виноградаря. Виноград мечты или как вырастить виноград от простого до элитного» Вы, наконец-то, сможете узнать всё о выращивании винограда от простого до элитного на реальных примерах и в одном месте!

Многие люди, у которых есть виноград, обращаются к авторам с самыми разнообразными вопросами по поводу ухода за ним, начиная от выбора и посадки винограда, и заканчивая его зимовкой.
Перечень тем, интересующих "виноградарей" очень разнообразен и широк, но большинство из них часто повторяются. Поэтому авторы решили изложить их доступным и понятным каждому способом — в виде интересных и познавательных видео уроков.

Все уроки видеокурса «Университет виноградаря. Виноград мечты или как вырастить виноград от простого до элитного» построены только на собственном опыте авторов. В них показаны абсолютно все действия, производимые ими на винограднике.
Применяя полученные знания на практике, Вы гарантированно добьётесь отличных результатов. Ваш виноград будет приносить шикарные урожаи, а уход за ним будет доставлять только удовольствие.

Содержание курса:
 

Это обучение для тебя, если ты: Новичок И хочешь обрести творческую профессию, научиться с нуля монтажу креативных видео и выйти на стабильный доход. Фрилансер И хочешь повысить квалификацию и стоимость своих услуг. Эксперт И хочешь повысить свой бэкграунд в навыке монтажа, благодаря чему увеличить лояльность аудитории, а также повысить чеки на свои услуги и продукты.



 

В результате за 3 недели вы пройдёте путь от апатии к самоконтролю — и освоите практический инструмент достижения любой цели. После курса вы сможете увидеть свой карьерный путь объёмнее, найдёте верную стратегию и обретёте мотивацию к достижению смелых целей.