В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд – от самых простых до ресторанных – с нескучными объяснениями, что каждое из них несет организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой, чем стоит позавтракать, а что не стоит есть.

Название: Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
Год издания: 2019
Автор: Сергей Малозёмов
Жанр: Здоровое и правильное питание, Кулинария
Количество страниц: 242
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 15 Mb