Программа для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для здоровья. Готовить вкусно и полезно - это не значит дорого. Блюда от шеф-повара - не значат сложные.

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ КУРСА «PRO-ЗДОРОВУЮ ЕДУ»:
В приготовлении используются доступные и понятные продукты
Время приготовления составит от 15-45 минут на каждый прием пищи
У вас будут видео-уроки с пошаговыми рецептами блюд от Романа
Практические советы от нутрициолога Ксении Черной
Рецепты подходят к протоколам питания
Курс полезен тому, кто:
Следит за уровнем сахара в крови
Страдает высыпаниями на коже
Следит за объемом талии и бедер
Мучается вздутиями и болями в ЖКТ
Стремится похудеть
Предпочитает качественно питаться
Профессионально занимается спортом
Ценит вкус и эстетику
Любит готовить и ценит время
Хочет быть энергичным и здоровым

В РЕЗУЛЬТАТЕ УЧАСТИЯ НА КУРСЕ:
Приготовите вместе с Романом 27 блюдо – «еда как лекарство»
Освоите поварские навыки от профессионального шеф-повара
Готовите вкусную, разнообразную и полезную еду
Легко переведете свою семью на здоровое питание
Получите комплименты близких и друзей от ваших блюд
Готовите вкусно без глютена, лактозы и сахара
Получаете лайфхаки по выбору продуктов
Получаете рецепты, отобранные для разных протоколов питания
Расширяете свои гастрономические вкусы
Ваши дети, мужья и друзья будут относиться к вашим блюдам как к праздничным
Готовка еды становится для вас удовольствием

Что входит в тариф:
Доступ к 27 блюдам, 42 рецептам
Дополнительные материалы к каждому уроку
Доступ к уроку "Организация рабочего места"
Доступ к уроку "Продукты, которые всегда должны быть на кухне"
Книга "Рецепты вашего здоровья"
Самостоятельное обучение, без обратной связи

БОНУС
Специальный урок от Ксении Черной: "Что такое здоровая еда. Трекер полезных привычек"
Специальный урок от Ксении Черной: "Базовые принципы здорового рациона. Сон. Вода"
Специальный урок от Ксении Черной: "Как выбрать для себя современный протокол здорового питания"
Запись марафона "УХА ИЗ ПЕТУХА"
Запись марафона "Полезные Плюшки"??

+ Здоровый Хеппи Милл
Под фастфудом мы привыкли понимать бургеры, картошку фри, роллы. А наши дети привыкли ассоциировать эти блюда с праздником, будь-то детский День Рождения или поход в развлекательный комплекс. Как быть мамам? Придется пойти на хитрость и приготовить домашний бургер, нагетсы, сосиски. В этом нам поможет гениальный шеф-повар Роман Палкин. Единственный, кто изящно сочетает вкус и честное здоровое питание.

Информация о видео
Название: PRO-здоровую еду + Здоровый Хеппи Милл
Автор: Ксения Черная, Роман Палкин
Год выхода: 2022-2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~3026 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 14.8 Gb