3-дневный оздоровительный марафон по питанию от Алексея Маматова. Верните себе энергию и бодрость, здоровый сон и легкость в теле, укрепите иммунитет на основе индивидуально построенного вместе с диетологом и шеф-поваром сбалансированного рациона.

ЗА ТРИ ЗАНЯТИЯ ВЫ:
-проанализируете свой привычный рацион и поймете, каких микроэлементов и микронутриентов не хватает именно в вашем рационе, а какие стоит сократить
-узнаете, как с помощью питания не только наладить работу ЖКТ, но и вернуть себе бодрость и энергию, улучшить сон, избавиться от отеков, укрепить иммунитет
-составите индивидуальный сбалансированный рацион для себя и близких
-вместе с нашим шеф-поваром приготовите простое, но изысканное блюдо
-получите возможность выиграть 1 месяц в сообществе Круг здоровых долгожителей
-сможете мягко перестроить свой режим и рацион питания и нормализовать свой вес

Информация о видео
Название: Рацион долгожителя
Автор: Алексей Маматов
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 30 мин

Файл
Формат: MP4/pdf/mp3
Видео: AVC, 1280x720, ~972 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 940 Mb